Premiers Pas au Québec
Vos premières démarches après l'arrivée — logement, NAS, banque, téléphone.
First Steps in Quebec
Your first steps after arrival — housing, SIN, banking, phone.
Préparer son départ pour le Québec : la liste avant de partir
Statut confirmé, départ en vue : ce qu'il faut régler dans votre pays avant de prendre l'avion pour le Québec, dans l'ordre conseillé.
Combien d'argent apporter au Canada et le transférer
Espèces, virement bancaire ou services de transfert : comment amener vos fonds au Canada à votre arrivée, et la déclaration obligatoire à la frontière.
7 choses à faire dans votre première semaine au Québec
Accompagnement Québec, NAS, logement temporaire, compte bancaire, forfait cellulaire, carte OPUS, RAMQ et cours de français : la liste complète pour réussir votre arrivée.
Se loger au Québec : comparer les villes
Loyers moyens, logements disponibles, profils de villes : les chiffres de la SCHL et des repères concrets pour choisir où vous installer au Québec.
Trouver une chambre à louer au Québec
Louer une chambre plutôt qu'un appartement entier : où chercher, ce qui change légalement, et comment éviter les arnaques.
7 choses à faire dans votre première semaine au Québec
Accompagnement Québec, NAS, logement temporaire, compte bancaire, forfait cellulaire, carte OPUS, RAMQ et cours de français : la liste complète pour réussir votre arrivée.
Obtenir votre NAS au Québec : en ligne ou en personne
Comment faire votre demande de NAS en ligne ou en personne dès votre arrivée — la première démarche au Canada.
Ouvrir un compte bancaire au Québec : compte chèque
Ouvrir un compte chèque (compte courant) au Québec : pièces d'identité acceptées, ouverture avant l'arrivée, droits en cas de refus, forfaits des banques.
S'inscrire à la RAMQ : obtenir la carte soleil
Inscription à la RAMQ (en ligne ou par téléphone) et carte soleil, étape par étape. Le délai de carence (3 mois maximum) débute à l'inscription si vous êtes au Québec avec tous vos documents.
Choisir un forfait cellulaire au Québec
Comparaison des opérateurs et conseils pour économiser sur votre forfait.
Créer votre compte gouvernemental en ligne au Québec
Comment créer un seul compte pour accéder à la RAMQ, à Revenu Québec et aux autres services gouvernementaux du Québec en ligne.
Se loger au Québec : comparer les villes
Loyers moyens, logements disponibles, profils de villes : les chiffres de la SCHL et des repères concrets pour choisir où vous installer au Québec.
Trouver une chambre à louer au Québec
Louer une chambre plutôt qu'un appartement entier : où chercher, ce qui change légalement, et comment éviter les arnaques.
Arnaques courantes au Québec
Arnaques visant les nouveaux arrivants au Québec : faux appels de l'ARC ou d'IRCC, courriels de banque, SMS, Interac, emploi, logement et où signaler.
Signer un bail au Québec : règles et sous-location
Signer un bail au Québec : le bail standard, pas de dépôt de garantie, ce que le propriétaire peut demander, la hausse annuelle, sous-location et cession.
Droits du locataire au Québec : ce que dit la loi
Augmentation de loyer, éviction, réparations : vos recours quand quelque chose tourne mal.
Ouvrir un compte Hydro-Québec en ligne (2026)
Nouveau client ou déménagement : ouvrez votre compte Hydro-Québec en ligne (gratuit) ou par téléphone (avec frais). Infos à préparer, dépôt et délais.
Choisir un forfait cellulaire au Québec
Comparaison des opérateurs et conseils pour économiser sur votre forfait.
Assurance habitation et assurance locataire au Québec
Assurance locataire ou propriétaire au Québec : ce qu'elle couvre, si elle est obligatoire, les dégâts d'eau et comment comparer les soumissions.
Changement d'adresse au Québec : le service officiel
Comment aviser le gouvernement du Québec, Postes Canada et les autres organismes de votre nouvelle adresse après un déménagement.
Virement Interac et paiement de factures au Québec
Comment envoyer de l'argent par virement Interac et payer vos factures directement depuis votre compte bancaire en ligne.
Internet et télévision à la maison au Québec
Comparer les fournisseurs, choisir un forfait et éviter les pièges contractuels.
Pas sûr de votre situation ?
Parcourez par chapitre

Un toit temporaire et vos premiers comptes
Un logement temporaire le temps de s'installer, et vos premiers comptes en ligne. Ce qui se prépare avant de partir est dans la section Avant le départ.
- 01Créer votre compte gouvernemental en ligne au QuébecComment créer un seul compte pour accéder à la RAMQ, à Revenu Québec et aux autres services gouvernementaux du Québec en ligne.
- 02Virement Interac et paiement de factures au QuébecComment envoyer de l'argent par virement Interac et payer vos factures directement depuis votre compte bancaire en ligne.

Vos premiers gestes pratiques
Ouvrir un compte, choisir un forfait cellulaire, et la liste des sept premiers jours — par où commencer concrètement.
- 017 choses à faire dans votre première semaine au QuébecAccompagnement Québec, NAS, logement temporaire, compte bancaire, forfait cellulaire, carte OPUS, RAMQ et cours de français : la liste complète pour réussir votre arrivée.
- 02Ouvrir un compte bancaire au Québec : compte chèqueOuvrir un compte chèque (compte courant) au Québec : pièces d'identité acceptées, ouverture avant l'arrivée, droits en cas de refus, forfaits des banques.
- 03Frais d'un compte chèque pour nouveaux arrivants : comparatif sur 3 ansCe que coûte un compte chèque illimité pendant vos 36 premiers mois au Canada : classement des offres pour nouveaux arrivants et compte à 0 $ de la première année.
- 04Choisir un forfait cellulaire au QuébecComparaison des opérateurs et conseils pour économiser sur votre forfait.

Comprendre la société québécoise
Le français, la démocratie, l'égalité, vos droits et la laïcité : les valeurs qui organisent la vie de tous les jours ici.

S'installer concrètement dès l'arrivée
Électricité, première carte de crédit, changement d'adresse, se repérer en ville, s'habiller pour le climat — les petites tâches à régler dès les premiers jours.
- 01Ouvrir un compte Hydro-Québec en ligne (2026)Nouveau client ou déménagement : ouvrez votre compte Hydro-Québec en ligne (gratuit) ou par téléphone (avec frais). Infos à préparer, dépôt et délais.
- 02Changement d'adresse au Québec : le service officielComment aviser le gouvernement du Québec, Postes Canada et les autres organismes de votre nouvelle adresse après un déménagement.

Dans quelle ville arrivez-vous ?
Choisissez votre ville : vous verrez son guide d’arrivée et son guide pour trouver un logement.
- 01Vos 48 premières heures à MontréalLes premières démarches essentielles dès votre arrivée : NAS, logement, banque, transport.
- 02Trouver un logement à MontréalComment chercher un appartement, lire un bail, et éviter les arnaques.
- 01Premiers pas à QuébecDémarches municipales, services essentiels et repères pour s'installer à Québec, la capitale.
- 02Trouver un logement à QuébecLes arrondissements de Québec, le marché locatif et ce qu'il faut savoir avant de signer un bail.
- 01Premiers pas à Laval : s'installer en banlieueTout ce qu'il faut savoir pour commencer votre vie à Laval : démarches municipales, services essentiels, repères de quartier.
- 02Trouver un logement à LavalLes quartiers de Laval, le marché locatif, et ce qu'il faut savoir pour signer un bail dans la deuxième ville du Québec.
- 01Premiers pas à GatineauS'installer à Gatineau, ville bilingue face à Ottawa : démarches municipales, services et particularités.
- 02Trouver un logement à GatineauLes secteurs de Gatineau, le marché locatif et la décision Québec vs Ontario pour les navetteurs d'Ottawa.
- 01Premiers pas à Longueuil : s'installer sur la Rive-SudDémarches municipales, services essentiels et repères de quartier pour bien commencer votre vie à Longueuil.
- 02Trouver un logement à LongueuilLes arrondissements de Longueuil, le marché locatif et ce qu'il faut savoir pour signer un bail.
- 01Bienvenue à SherbrookeUne introduction à Sherbrooke, capitale des Cantons-de-l'Est : ville étudiante, quartiers et services pour s'installer.
- 02Trouver un logement à SherbrookeLe marché locatif sherbrookois, l'effet étudiant et le bail standard du Québec.
- 01Premiers pas à LévisDémarches municipales et repères pour s'installer à Lévis, sur la rive sud de Québec.
- 02Trouver un logement à LévisLes arrondissements de Lévis, le marché locatif et le bail standard du Québec.
- 01Premiers pas à Trois-RivièresS'installer à Trois-Rivières, ville historique entre Montréal et Québec.
- 02Trouver un logement à Trois-RivièresLe marché locatif accessible de Trois-Rivières et le bail standard du Québec.
- 01Premiers pas à SaguenayS'installer dans la ville fusionnée de Saguenay : Chicoutimi, Jonquière, La Baie.
- 02Trouver un logement à SaguenayLe marché locatif de Saguenay et le bail standard du Québec — choisir entre Chicoutimi, Jonquière et La Baie.
- 01Premiers pas à TerrebonneDémarches municipales, services essentiels et repères pour s'installer à Terrebonne.
- 02Trouver un logement à TerrebonneLes secteurs de Terrebonne, le marché locatif et le bail standard du Québec.
- 01Premiers pas à RepentignyDémarches municipales, services essentiels et repères pour s'installer à Repentigny.
- 02Trouver un logement à RepentignyLes secteurs de Repentigny, le marché locatif et le bail standard du Québec.
- 01Premiers pas à MagogS'installer à Magog, sur les rives du lac Memphrémagog dans les Cantons-de-l'Est.
- 02Trouver un logement à MagogLe marché locatif de Magog, les particularités de la villégiature et le bail standard du Québec.
- 01Premiers pas à DrummondvilleS'installer dans la ville-pivot du Centre-du-Québec, à mi-chemin entre Montréal et Québec.
- 02Trouver un logement à DrummondvilleLe marché locatif de Drummondville : abordable, en croissance et bien situé.
- 01Premiers pas à ChicoutimiS'installer dans l'arrondissement central et universitaire de Saguenay.
- 02Trouver un logement à ChicoutimiLe marché locatif de Chicoutimi : étudiants, familles, et secteurs au choix.
- 01Premiers pas à JonquièreS'installer dans l'arrondissement industriel et commercial de Saguenay.
- 02Trouver un logement à JonquièreLe marché locatif de Jonquière — appartements, maisons et secteurs au choix.

Se loger et rester vigilant
Trouver une chambre à louer, assurer votre logement, et reconnaître les arnaques qui ciblent les nouveaux arrivants.
- 01Se loger au Québec : comparer les villesLoyers moyens, logements disponibles, profils de villes : les chiffres de la SCHL et des repères concrets pour choisir où vous installer au Québec.
- 02Trouver une chambre à louer au QuébecLouer une chambre plutôt qu'un appartement entier : où chercher, ce qui change légalement, et comment éviter les arnaques.
- 03Assurance habitation et assurance locataire au QuébecAssurance locataire ou propriétaire au Québec : ce qu'elle couvre, si elle est obligatoire, les dégâts d'eau et comment comparer les soumissions.
- 04Arnaques courantes au QuébecArnaques visant les nouveaux arrivants au Québec : faux appels de l'ARC ou d'IRCC, courriels de banque, SMS, Interac, emploi, logement et où signaler.
Des erreurs qui coûtent des mois.
Attendre le NAS pour tout le reste
Le NAS est nécessaire pour le compte bancaire et l'emploi, mais vous pouvez chercher un logement, comparer les forfaits cellulaires et explorer votre ville en parallèle. N'immobilisez pas vos premières semaines.
Signer un bail sans le lire
Le bail vous engage 12 mois et contient des clauses importantes. Lisez-le en entier, posez vos questions, et ne versez jamais d'argent avant d'avoir un bail signé en main.
S'engager trop vite dans un long contrat de cellulaire
Les forfaits varient beaucoup et les marques économiques suffisent souvent. Commencez par un forfait sans engagement, le temps de comparer.
Vouloir tout faire seul
Les organismes d'accueil aux immigrants sont gratuits et connaissent les pièges locaux. Les contacter dès la première semaine fait gagner un temps précieux.
Parcours étape par étape · 01/08
Je viens d'arriver
Vos premières actions, dans l'ordre. Du jour 1 à la fin du premier mois.
- 1NAS
- 2Ouvrir un compte bancaire
- 3Logement permanent
- 4RAMQ
- 5Téléphone et internet
- 6Transport en commun
~2–3 semaines · 6 étapes
Le dossier en bref
Réussir ses premières semaines au Québec
S'installer au Québec, ce n'est pas qu'une affaire de papiers. À côté des démarches officielles — le NAS, la RAMQ, le permis de conduire, regroupées dans la section Démarches simplifiées — il y a tous les gestes concrets du quotidien : ouvrir un compte bancaire, avoir un numéro de téléphone, trouver un toit, comprendre sa nouvelle ville. Cette section couvre ces premiers pas pratiques. L'ordre compte un peu, mais moins que pour les démarches officielles : la plupart de ces gestes peuvent avancer en parallèle dans les deux ou trois premières semaines.
Le compte bancaire d'abord
Dès que vous avez votre NAS, ouvrez un compte dans une institution canadienne. Vous en aurez besoin pour recevoir votre salaire, payer votre loyer et mettre en place des paiements automatiques. Les grandes banques (RBC, TD, Banque Scotia, BMO, CIBC) et Desjardins — la coopérative financière propre au Québec — offrent toutes des forfaits « nouvel arrivant », souvent sans frais la première année. Apportez votre passeport, votre NAS et une preuve d'adresse, même temporaire. Ouvrir un compte n'exige aucun historique de crédit canadien ; construire ce crédit, en revanche, est une démarche distincte qui commence avec votre première carte.
Se loger : le bail et le 1er juillet
Le logement est sans doute votre décision la plus lourde des premières semaines. Au Québec, le bail standard dure 12 mois et, par tradition, la majorité des baux vont du 1er juillet au 30 juin — ce qui fait du 1er juillet la grande journée du déménagement, où des milliers de ménages changent d'adresse le même jour. Si vous arrivez à un autre moment de l'année, vous trouverez tout de même un logement, mais le choix est plus large au printemps. Pour signer, on vous demandera généralement une pièce d'identité, une preuve de revenu ou d'emploi, et parfois des références. Lisez le bail en entier avant de signer : les règles québécoises encadrent les hausses de loyer et protègent fortement le locataire.
Téléphone et internet
Un numéro de téléphone canadien vous sera demandé partout — par l'employeur, le propriétaire, les services gouvernementaux. Les forfaits cellulaires coûtent plus cher qu'en Europe ; comparez les fournisseurs principaux et leurs marques plus économiques avant de vous engager, et méfiez-vous des contrats de longue durée. À la maison, l'accès internet est un service distinct, souvent vendu en forfait avec la télévision.
Votre ville d'accueil
Le Québec ne se résume pas à Montréal. Que vous vous installiez à Québec, Laval, Longueuil, Gatineau, Sherbrooke, au Saguenay ou ailleurs, chaque ville a son réseau de transport, ses quartiers, ses services d'accueil et son rythme. Cette section contient un guide d'accueil pour chacune des principales villes : il vous oriente vers les ressources locales, le transport en commun et les premières adresses utiles. Choisissez la vôtre dans le bloc « Guides par ville » plus bas.
Vous n'êtes pas seul
Des organismes d'accueil aux immigrants existent dans presque toutes les villes du Québec — gratuits, souvent multilingues, ils peuvent vous accompagner pour le logement, l'emploi, l'inscription scolaire et la francisation. Si une démarche bloque, c'est vers eux qu'il faut se tourner ; la section Ressources locales les répertorie.
Par où commencer concrètement
Si vous voulez une liste ordonnée, suivez le guide « Votre première semaine au Québec » : il enchaîne les gestes des sept premiers jours, du NAS à la carte de transport. Cochez au fur et à mesure — la sensation d'avancer vaut beaucoup quand tout est nouveau.
Vos questions sur Premiers Pas au Québec
Les réponses aux questions les plus fréquentes sur ce dossier.






















