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Obtenir votre carte d'assurance maladie (RAMQ)

Comment vous inscrire à la RAMQ après votre arrivée au Québec, étape par étape.

Par VIEAUQC — La vie au Québec · Publié le 2 mai 2026

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Carte d'assurance maladie du Québec (carte soleil)

La carte soleil — votre preuve d'assurance maladie au Québec.

1. Qu'est-ce que la RAMQ ?

EN: What is RAMQ?

La RAMQ est la Régie de l'assurance maladie du Québec. Une fois inscrit, vous recevez une carte d'assurance maladie — on l'appelle aussi la carte soleil. Cette carte vous permet d'avoir accès aux soins médicaux au Québec.

RAMQ stands for Régie de l'assurance maladie du Québec. Once registered, you receive a health insurance card — also called the carte soleil. This card gives you access to medical care in Quebec.

2. Êtes-vous admissible ?

EN: Are you eligible?

Si vous êtes résident permanent, citoyen canadien ou avez un statut reconnu par la RAMQ, vous êtes admissible. Vous devez aussi être présent au Québec au moins 183 jours par année civile.

If you are a permanent resident, a Canadian citizen, or hold another status recognized by RAMQ, you are eligible. You must also be present in Quebec for at least 183 days per calendar year.

3. Le délai de carence de 3 mois

EN: The 3-month waiting period

Pour la plupart des nouveaux résidents permanents, il y a un délai de carence pouvant aller jusqu'à 3 mois avant que la RAMQ couvre vos soins.

For most new permanent residents, there is a waiting period of up to 3 months before RAMQ covers your medical care.

Certaines personnes sont exemptées du délai : les réfugiés, les personnes venant d'un pays ayant signé un accord de sécurité sociale avec le Québec, et certains travailleurs temporaires.

Some people are exempt from the waiting period: refugees, people coming from a country with a social security agreement with Quebec, and certain temporary workers.

Pendant le délai, certains soins restent gratuits : les soins liés à une grossesse, les soins pour les victimes de violence conjugale et le traitement des maladies infectieuses qui touchent la santé publique.

During the waiting period, some care remains free: pregnancy-related care, care for victims of domestic violence, and treatment of infectious diseases that affect public health.

4. Les documents à préparer

EN: Documents to prepare

Avant de commencer, préparez :

  • Votre carte de résident permanent (CRP) ou votre Confirmation de résidence permanente (COPR)
  • Votre Certificat de sélection du Québec (CSQ), si vous l'avez
  • Une preuve d'adresse au Québec (bail, facture Hydro-Québec, contrat de location)
  • Si applicable, votre attestation de couverture de sécurité sociale de votre pays d'origine (à obtenir avant de partir)
Before starting, prepare: your Permanent Resident Card or your Confirmation of Permanent Residence. Your Quebec Selection Certificate, if you have one. Proof of your Quebec address, such as a lease, a Hydro-Québec bill, or a rental contract. And, if applicable, your social security coverage certificate from your home country, to be obtained before leaving.

5. Comment s'inscrire en ligne

EN: How to register online

Dans la plupart des cas, vous pouvez vous inscrire directement en ligne sur le site de la RAMQ. Vous remplissez le formulaire, vous téléchargez vos documents (PDF ou photo) et vous soumettez votre demande.

In most cases, you can register directly online on the RAMQ website. You fill out the form, upload your documents as PDFs or photos, and submit your application.

Si votre situation est plus complexe (statut particulier, famille avec statuts mixtes), vous pouvez appeler la RAMQ au 1 800 561-9749.

If your situation is more complex — for example, a special status or a family with mixed statuses — you can call RAMQ at 1-800-561-9749.

6. Après votre inscription

EN: After your registration

Après l'envoi du formulaire :

  • Vous recevez un courriel de confirmation avec un numéro de référence. Gardez-le pour inscrire les autres membres de la famille.
  • Vous recevez ensuite votre lettre d'admissibilité par la poste.
  • Votre carte d'assurance maladie (carte soleil) arrive séparément, à votre adresse au Québec.
After submitting the form: you receive a confirmation email with a reference number. Keep it to register other family members. You then receive your eligibility letter by mail. Your health insurance card — the carte soleil — arrives separately at your Quebec address.

7. Sources officielles

EN: Official sources

Pour des informations officielles et toujours à jour, consultez ces pages :

Vous pouvez aussi appeler la RAMQ au 1 800 561-9749, un numéro sans frais au Québec.

For official, up-to-date information, see these pages: Newcomers online registration. Eligibility conditions. Official registration page. You can also call RAMQ at 1-800-561-9749, toll-free in Quebec.

Note de l'auteure : La carte d'assurance maladie est l'un des premiers documents à demander. Elle est gratuite, mais le délai peut être long — commencez tôt et planifiez votre couverture privée pour les premiers mois.

Author's Note: The health insurance card is one of the first documents to request. It is free, but the waiting period can be long — start early and plan your private coverage for the first few months.

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