Ressources locales

Organismes, banques alimentaires, friperies et services gratuits partout au Québec.

Au Québec, les organismes communautaires offrent gratuitement : Accompagnement administratif Cours de français informels Aide alimentaire et vêtements Garde d'enfants et soutien aux familles Soutien psychologique et accompagnement Quelques organismes spécialisés pour immigrants : À Montréal : CARI Saint Laurent, PROMIS, Hirondelle, COFFRET, CSAI À Québec : Centre Multiethnique de Québec À Sherb...

Où trouver un conseil juridique gratuit au Québec : aide juridique, cliniques d'avocats, Justice Pro Bono et avocat gratuit pour les nouveaux arrivants.

Plusieurs ressources juridiques gratuites ou à faible coût existent au Québec — de l'aide juridique au conseil juridique gratuit et aux consultations d'avocat gratuit. Avant de payer un avocat, explorez ces options. L' est gérée par la . Avocats payés par le gouvernement Admissibilité selon votre revenu Présentez vous avec une preuve de revenu L'aide juridique fonctionne en deux volets. Le vole...

Les sites officiels du Québec et du Canada : portails principaux, organismes spécialisés, Mon dossier, téléphones et qui fait quoi (provincial, fédéral).

Presque toutes les passent par un site officiel. Apprendre à naviguer ces sites vous fait gagner des heures et évite les arnaques. Les 4 portails principaux : — gouvernement provincial — gouvernement fédéral — ville de Montréal Site de votre municipalité (si hors Montréal) Organismes spécialisés : — santé — permis, voiture — impôts provinciaux — impôts fédéraux — immigration et citoyenneté : Mo...

Cours de français gratuits, allocation financière et inscription en ligne : tout sur Francisation Québec pour les nouveaux arrivants.

est le service du gouvernement qui regroupe tous les cours de français gratuits offerts aux immigrants. Il a été créé en juin 2023 par le (MIFI). C'est aujourd'hui le seul portail officiel pour s'inscrire à un cours de français au Québec. Une distinction utile pour ne pas vous perdre : le MIFI et Francisation Québec ne sont pas la même chose. Le MIFI est le ministère — l'organisation gouverneme...

Le paysage médiatique québécois — télé, presse, radio, balados — et quoi écouter à chaque niveau pour apprendre.

Suivre les médias québécois aide à : Comprendre la culture et la politique locales Apprendre le français parlé au Québec (différent du français standard) Suivre l'actualité qui touche votre vie quotidienne : ICI Radio Canada Télé : nouvelles, émissions ICI Première : radio parlée Tou.tv : streaming gratuit Les grands quotidiens : La Presse (gratuit en ligne) : journalisme grand public, qualité ...

Jours fériés au Québec, provinciaux et fédéraux : lesquels sont payés, ce qui ferme (commerces, banques, SAQ) et vos droits si vous travaillez.

Au Québec : 8 provinciaux par an Plus quelques jours fériés fédéraux (banques et gouvernement fédéral) Tous les salariés ont droit aux 8 provinciaux comme congés payés Les 8 jours fériés provinciaux : 1. 1er janvier — Jour de l'An 2. Vendredi saint ou lundi de Pâques (choix de l'employeur) 3. Lundi qui précède le 25 mai — Journée nationale des patriotes 4. 24 juin — 5. 1er juillet — Fête du Can...

Quoi faire et qui appeler quand tout s'effondre — les trois numéros qui débloquent l'aide, sans statut ni paperasse.

Si vous lisez ceci dans un moment de panique, commencez ici. Trois numéros couvrent presque toutes les urgences au Québec, et ils sont gratuits, confidentiels, et ne demandent aucun statut d'immigration. 911 — danger immédiat : violence, blessure, incendie, menace pour votre vie ou celle de quelqu'un. 811 — santé et détresse psychologique : faites le 1 pour Info Santé, le 2 pour , qui offre du ...

Où dormir ce soir en sécurité : trouver un refuge selon votre situation, ce qui vous y attend, et comment sortir de l'urgence.

Si vous n'avez nulle part où dormir ce soir, le moyen le plus rapide et le plus sûr est de composer le 211. Un intervenant identifie le le plus proche qui correspond à votre situation — homme seul, femme seule, famille, jeune — et vous explique comment vous y rendre et à quelle heure vous présenter. Le 211 est gratuit, confidentiel, offert dans plus de 200 langues, jour et nuit. Si vous êtes en...

Le réseau provincial, l'absence de honte, et les 19 Moissons régionales : votre carte vers l'aide alimentaire gratuite.

Au Québec, des centaines de milliers de personnes utilisent une chaque mois. Des étudiants, des familles avec enfants, des travailleurs au salaire minimum, des personnes âgées, des nouveaux arrivants, des personnes entre deux emplois. Aller chercher de l'aide n'est pas un signe d'échec — c'est exactement pour ça que le réseau existe. Les organismes qui distribuent l'aide alimentaire le font san...

Tous les numéros qui sauvent, classés par situation — gratuits, confidentiels, 24 h sur 24, souvent multilingues.

Si vous, ou une personne près de vous, êtes en danger immédiat — geste suicidaire en cours, violence physique, blessure grave — composez le 911 tout de suite. Le 911 est gratuit, fonctionne depuis n'importe quel téléphone même sans forfait, et n'a aucun lien avec votre statut d'immigration. N'hésitez pas par peur de déranger ou par crainte des conséquences : c'est exactement à ça que sert ce nu...

Reconnaître la violence, les maisons d'hébergement gratuites, et la vérité sur votre statut d'immigration si vous partez.

Si votre sécurité ou celle de vos enfants est menacée à cet instant, composez le 911. La police interviendra, peu importe votre statut d'immigration et peu importe ce qu'on a pu vous dire. Pour parler à quelqu'un, être écouté, évaluer votre situation ou trouver une place en hébergement, appelez SOS violence conjugale au 1 800 363 9010 : c'est gratuit, confidentiel, anonyme et bilingue, 24 h sur...

Les ACEF offrent partout au Québec des consultations budgétaires gratuites, de l'aide pour les dettes et la défense de vos droits de consommateur.

est un organisme communautaire spécialisé dans les finances personnelles et les droits des consommateurs. Il y en a dans presque toutes les régions du Québec. On peut s'y faire aider à bâtir un budget, à comprendre ses dettes, et à connaître ses droits — souvent gratuitement. Service ACEF Gratuit ? Sur rendez vous ? Pour qui Consultation budgétaire Oui Oui Toute personne en difficulté financièr...

Quand les dettes deviennent ingérables : la différence entre la proposition de consommateur et la faillite, et à qui parler.

Tomber dans les dettes peut arriver à n'importe qui, surtout en début de vie au Québec : coût de la vie sous estimé, perte d'emploi, urgence familiale. Si vous n'arrivez plus à payer vos dettes, sachez deux choses. D'abord, vous n'êtes pas seul, et ce n'est pas un crime. Ensuite, la loi canadienne prévoit des solutions encadrées pour repartir à neuf. Ce guide explique les deux principales — la ...

Comment se faire soigner sans carte RAMQ : le Programme fédéral de santé intérimaire pour demandeurs d'asile, et les cliniques pour personnes sans aucune couverture.

Au Québec, beaucoup de soins passent par la carte d'assurance maladie de la . Mais tout le monde n'y a pas droit tout de suite : les demandeurs d'asile, les personnes en attente de statut, ou celles sans statut peuvent se retrouver sans carte. Si c'est votre cas, ne renoncez pas aux soins. Il existe des programmes et des cliniques précisément pour vous. Si vous êtes demandeur d'asile, vous êtes...

Les organismes spécialisés à Montréal par profil — nouveaux arrivants, anglophones, femmes, professionnels — et qui contacter en premier.

À Montréal, plusieurs organismes offrent une aide professionnelle et entièrement gratuite à la recherche d'emploi. Le piège, c'est que tous ne s'adressent pas au même public. Choisir le bon dès le départ vous fait économiser des semaines : un professionnel internationalement formé n'a pas besoin du même accompagnement qu'une femme qui revient sur le marché du travail après un congé prolongé. Ce...

Les services gratuits qui accompagnent les nouveaux arrivants dans leur recherche d'emploi à Québec — organismes, Services Québec, et où commencer.

Chercher un emploi dans un nouveau pays, c'est tout réapprendre : le format du CV, les codes de l'entrevue, la façon de postuler, la reconnaissance de votre expérience. Bonne nouvelle : dans la ville de Québec, des services gratuits accompagnent les nouveaux arrivants à chaque étape. Type de service Organisme type Spécialité Pour qui Intégration professionnelle OBNL spécialisé immigration Recon...

Les services gratuits qui accompagnent les nouveaux arrivants dans leur recherche d'emploi à Laval — Perspective Carrière, le CIL, Services Québec.

Trouver un emploi à Laval quand on arrive d'ailleurs demande de réapprendre les codes locaux : le CV, l'entrevue, le réseau, la reconnaissance de votre expérience. Bonne nouvelle : des services gratuits accompagnent les nouveaux arrivants à chaque étape. Type de service Organisme type Spécialité Pour qui Intégration professionnelle OBNL spécialisé immigration Reconnaissance de diplômes, emploi ...

Aide gratuite à la recherche d'emploi à Gatineau : SITO, CJEO, Services Québec, par où commencer, et comment peser l'option de travailler à Ottawa.

Gatineau a un avantage unique : deux marchés du travail à portée de main, celui du Québec et celui d'Ottawa, juste de l'autre côté de la rivière. Pour vous y retrouver, l'Outaouais a des services gratuits qui accompagnent les nouveaux arrivants vers l'emploi. Type de service Organisme type Spécialité Pour qui Intégration professionnelle OBNL spécialisé immigration Reconnaissance de diplômes, em...

Francisation Québec, organismes communautaires, cafés de conversation : toutes les voies gratuites pour apprendre le français à Montréal.

À Montréal, vous n'avez pas besoin de payer pour apprendre le français. Trois voies coexistent et se complètent : La voie gouvernementale — , qui finance les cours formels (à temps plein, partiel ou en ligne) avec une allocation possible pour les apprenants admissibles. Les organismes communautaires de quartier — cours souvent moins formels, en petits groupes, parfois avec halte garderie pour l...

Où apprendre le français gratuitement dans la ville de Québec — Francisation Québec, organismes d'accueil, cégeps — et comment s'inscrire.

Dans la ville de Québec, presque tout se passe en français : le travail, l'école, les services, la vie de quartier. Apprendre le français est le meilleur investissement pour votre intégration et votre emploi. Bonne nouvelle : il existe des cours gratuits, financés par l'État, pour tous les niveaux. Voie Programme Rémunéré ? Intensité Pour qui Gouvernementale Francisation Québec (MIFI) Oui (si a...

Où apprendre le français gratuitement à Laval — Francisation Québec, le Carrefour d'intercultures, le Collège Montmorency — et comment s'inscrire.

À Laval, le français ouvre les portes : l'emploi, l'école des enfants, les services, la vie sociale. Et vous n'avez pas à payer pour l'apprendre : l'État finance des cours gratuits pour tous les niveaux, et des organismes lavallois offrent de la pratique conviviale. Voie Programme Rémunéré ? Intensité Pour qui Gouvernementale Francisation Québec (MIFI) Oui (si admissible) Temps plein ou partiel...

Où apprendre le français gratuitement à Gatineau et en Outaouais — Francisation Québec, APO, AFIO, Cégep de l'Outaouais — et comment s'inscrire.

À Gatineau, on peut être tenté de tout faire en anglais à cause d'Ottawa, juste de l'autre côté de la rivière. Mais vous vivez au Québec : le français reste essentiel pour l'emploi local, les services, l'école et l'intégration. L'État finance des cours gratuits pour tous les niveaux, et l'Outaouais a ses propres organismes de francisation. Voie Programme Rémunéré ? Intensité Pour qui Gouverneme...

Où apprendre le français gratuitement à Sherbrooke et en Estrie — Francisation Québec, le SANC, le Cégep et l'Université de Sherbrooke — et comment s'inscrire.

À Sherbrooke, le français est la langue du travail, des études et de la vie quotidienne. L'apprendre est le meilleur accélérateur de votre intégration, et vous n'avez pas à payer pour ça : l'État finance des cours gratuits pour tous les niveaux, et l'Estrie a un réseau d'accueil solide. Quelques heures par semaine, soutenues dans le temps, suffisent pour transformer votre quotidien dans cette v...

Où apprendre le français gratuitement au Saguenay — Francisation Québec, SANA Saguenay-Le Fjord, Cégep de Chicoutimi — et comment s'inscrire.

Le Saguenay Lac Saint Jean est une région profondément francophone : ici, le français n'est pas une option, c'est la langue de tous les jours. C'est aussi une chance : vous êtes plongé dans le français en permanence, ce qui accélère l'apprentissage. Et des cours gratuits, financés par l'État, existent pour tous les niveaux. Voie Programme Rémunéré ? Intensité Pour qui Gouvernementale Francisati...

Où aller à Montréal selon votre besoin : démarches, emploi, logement, famille — les organismes gratuits classés.

À Montréal, des dizaines d'organismes aident gratuitement les nouveaux arrivants. Plutôt que de tous les nommer, ce guide les classe par besoin : Démarches et accueil — pour vos papiers et votre installation Emploi — pour trouver du travail Logement — pour vous loger et défendre vos droits Famille — pour vos enfants et la vie de famille Bon à savoir : beaucoup d'organismes (comme le CSAI, L'Hir...

Les organismes gratuits qui accueillent les nouveaux arrivants dans la ville de Québec — installation, français, emploi — et par où commencer.

La ville de Québec accueille de plus en plus de nouveaux arrivants, et des organismes financés par le ministère de l'Immigration les soutiennent gratuitement : accueil, installation, français, recherche d'emploi, logement. Ces services sont gratuits et confidentiels, et ouverts à tous les nouveaux arrivants — résidents permanents, travailleurs et étudiants temporaires, et personnes réfugiées. V...

Les organismes gratuits qui accueillent et accompagnent les nouveaux arrivants à Laval — installation, français, emploi — et par où commencer.

S'installer dans une nouvelle ville est lourd : papiers, logement, français, emploi, école des enfants. Bonne nouvelle : à Laval, des organismes financés par le ministère de l'Immigration accueillent gratuitement les personnes immigrantes et les accompagnent à chaque étape. Ces services sont gratuits, confidentiels, et ouverts peu importe votre statut dans bien des cas. Ce guide présente les pr...

Les organismes gratuits qui accueillent les nouveaux arrivants à Gatineau et en Outaouais — installation, français, emploi — avec une note sur le travail à Ottawa.

Gatineau a une particularité : elle est juste de l'autre côté de la rivière, face à Ottawa, en Ontario. Beaucoup de nouveaux arrivants y vivent et travaillent des deux côtés. Pour l'accueil et l'intégration, l'Outaouais a son propre réseau d'organismes financés par le ministère de l'Immigration — gratuits et confidentiels. Accueil Parrainage Outaouais (APO) accompagne les personnes immigrantes ...

Les organismes gratuits qui accueillent les nouveaux arrivants à Longueuil et sur la Rive-Sud — installation, français, intégration — et comment commencer.

Longueuil et la Rive Sud accueillent beaucoup de nouveaux arrivants, et des organismes financés par le ministère de l'Immigration sont là pour les soutenir gratuitement : démarches, logement, français, intégration sociale et professionnelle. Pas besoin de tout deviner seul ni de tout payer. Le Carrefour le Moutier accompagne les personnes immigrantes dans leurs démarches d'installation et d'int...

Le réseau d'accueil gratuit de Sherbrooke et de l'Estrie — installation, français, emploi — autour du Service d'aide aux Néo-Canadiens.

Sherbrooke, en Estrie, a une longue tradition d'accueil des personnes immigrantes. Le réseau local, financé par le ministère de l'Immigration, offre gratuitement de l'aide à l'installation, des cours de français, de l'accompagnement à l'emploi et du soutien à l'intégration. Le Service d'aide aux Néo Canadiens (SANC) accueille et accompagne les personnes immigrantes de l'Estrie dans leur intégra...