Aller au contenu

Santé et soins

Dossier10 guides

Health

La carte RAMQ, trouver un médecin, la pharmacie, le dentiste et la santé mentale.

The RAMQ card, finding a doctor, the pharmacy, the dentist and mental health.

Télécharger en PDF
Partager
Copier le lien
Partager sur Facebook
Partager sur X
Partager sur LinkedIn
Partager sur WhatsApp
Copier pour Discord

L'assurance maladie (RAMQ)

S'inscrire à la RAMQ, obtenir la carte et savoir ce qu'elle couvre.

Voir un professionnel de la santé

Médecin de famille ou sans rendez-vous, pharmacie, dentiste, optométriste et vaccins.

Provincial

Consulter un médecin au Québec : famille ou sans RDV

Santé

Comment consulter un médecin au Québec : médecin de famille, clinique sans rendez-vous, urgences et téléconsultation.

Pour consulter gratuitement, vous avez besoin de votre . : jusqu'à 3 mois pour les personnes qui arrivent d'un autre pays, même de citoyenneté canadienne. Il commence à la date de votre inscription si vous êtes au Québec avec tous les documents exigés, et il ne s'applique pas aux enfants de moins de 18 ans. Pendant ce temps, prenez une assurance privée. Pour un médecin de famille attitré, inscr...

29 septembre 2026Lire le guide
Provincial

Pharmacie et médicaments sur ordonnance au Québec

Santé

Le régime public d'assurance médicaments du Québec (RAMQ), les pharmacies, les frais et franchises : comment obtenir et payer vos ordonnances.

Au Québec, l' est obligatoire. Deux options : Assurance privée via employeur (si offerte) → obligatoire de l'utiliser Régime public de la (par défaut sinon) Le régime public RAMQ : Franchise mensuelle : environ 21 $ Coassurance : 30 % du coût restant Maximum mensuel : environ 105 $ (variable selon revenu) Enfants et personnes âgées : couverture améliorée À cela s'ajoute une cotisation annuelle,...

9 septembre 2026Lire le guide
Provincial

Aller chez le dentiste au Québec

Santé

Couverture publique limitée, assurance privée et coûts réels des soins dentaires.

La couvre peu : Enfants moins de 10 ans — examen, radiographies, plombages, extractions simples. Le nettoyage, le détartrage et l'application de fluorure ne sont PAS couverts, même pour les enfants Bénéficiaires de l'aide de dernier recours — accès élargi Adultes en général — seulement les urgences en milieu hospitalier Tout le reste — à votre charge ou via assurance privée La RAMQ couvre aussi...

9 septembre 2026Lire le guide
Provincial

Optométriste et lunettes au Québec : coûts et options

Santé

Comprendre les coûts des soins oculaires au Québec, ce que couvre la RAMQ, les options pour les lunettes et lentilles, et où trouver des soins abordables.

Deux professionnels s'occupent de la santé oculaire au Québec : : effectue les examens de la vue, prescrit les lunettes et lentilles de contact. Pour un examen de routine → l'optométriste. : médecin spécialiste — traite les maladies oculaires, effectue les chirurgies. Pour un problème médical (cataracte, glaucome) → l'ophtalmologiste, sur référence de . : fabrique et vend les lunettes sur ordon...

26 août 2026Lire le guide
Provincial

Vaccins pour adultes nouveaux arrivants au Québec

Santé

Quels vaccins vérifier à votre arrivée, où les recevoir au CLSC, et pourquoi apporter votre carnet de vaccination.

On pense souvent que les vaccins, c'est pour les enfants. En réalité, les adultes aussi ont besoin de mises à jour : certains vaccins se rappellent à l'âge adulte, d'autres se recommandent selon l'âge, la santé ou le travail. Pour un nouvel arrivant, c'est un bon réflexe de faire le point à l'arrivée : vos vaccins d'origine ne correspondent peut être pas au calendrier québécois, et certaines pr...

9 septembre 2026Lire le guide

Santé mentale et situations particulières

Où trouver de l'aide en santé mentale, et les soins pour les demandeurs d'asile ou les personnes sans couverture.

À Montréal

Trouver des soins à Montréal, et se protéger pendant les vagues de chaleur.

Sélectionnez votre région

238 guides dans 8 régions — choisissez la vôtre :

Le dossier en bref

Comprendre le système de santé au Québec

Au Québec, le système de santé public repose sur la carte d'assurance maladie de la RAMQ. Inscrivez-vous dès que vous y avez droit. Selon les conditions d'admissibilité de la RAMQ, la couverture commence habituellement après un délai de carence de 3 mois maximum, qui débute à la date de votre inscription si vous êtes au Québec et avez en main tous les documents exigés ; il ne s'applique pas aux enfants de moins de 18 ans. Ces règles peuvent changer : vérifiez-les sur le site de la RAMQ.

Trouver un médecin

Beaucoup de gens n'ont pas de médecin de famille en arrivant. Il y a une liste d'attente, le GAMF, où il faut s'inscrire pour en obtenir un. En attendant, le GAP permet d'être soigné quand on n'en a pas : on y accède par le 811, option 3. Les GMF sont des cliniques où plusieurs médecins, infirmières et autres professionnels travaillent ensemble.

La pharmacie

C'est souvent le premier arrêt. Le pharmacien remplit vos ordonnances et peut vous conseiller pour les petits problèmes. Les médicaments sur ordonnance sont couverts par un régime d'assurance médicaments, public ou privé selon votre situation.

Erreurs courantes à éviter

Attendre d'être malade pour s'inscrire à la RAMQ

Le délai de carence (3 mois maximum) débute à la date de votre inscription, si vous êtes au Québec avec tous les documents exigés : inscrivez-vous dès que vous y avez droit. Règles à jour : conditions d'admissibilité de la RAMQ.

Ne pas s'inscrire au GAMF

Sans inscription au GAMF, vous n'êtes sur aucune liste pour obtenir un médecin de famille. Déclarez tous vos problèmes de santé : la priorité dépend de votre profil médical.

Aller aux urgences pour tout

Sans médecin de famille, le 811 (option 3) vous oriente vers le GAP, et le pharmacien peut régler beaucoup de petits problèmes. Gardez l'urgence pour les vraies urgences.

Questions fréquentes

Je n'ai pas de médecin de famille. Où aller ?

+
Inscrivez-vous au GAMF, la liste d'attente pour obtenir un médecin de famille. En attendant, appelez le 811, option 3, pour être orienté vers le GAP, le guichet qui permet d'être soigné quand on n'a pas de médecin.

Qu'est-ce qu'un GMF ?

+
Un groupe de médecine de famille : une clinique où plusieurs médecins, infirmières et autres professionnels travaillent ensemble.

Je suis demandeur d'asile sans carte RAMQ. Puis-je me faire soigner ?

+
Oui. Les demandeurs d'asile ont accès au Programme fédéral de santé intérimaire, et des cliniques reçoivent les personnes sans aucune couverture. Le guide sur les soins pour demandeurs d'asile explique comment faire.

Autres Dossiers

Voir les dossiers

Dans l’actualité

Ce qui change récemment pour les nouveaux arrivants.

Toutes les actualités
Villes & régions

De Bécancour à Trois-Rivières.

Logement, transport, écoles locales : chaque guide existe aussi pour votre ville, avec les adresses et les chiffres du terrain.

7 régions · 18 villes

Toutes les villes