本周新闻。
9 septembre 2026九月的蒙特利尔：大事清单1 septembre 2026蒙特利尔这 10 大必去景点别错过：顺路打卡，不绕路不踩雷1 septembre 2026在蒙特利尔去哪运动：泳池、冰场和球场31 août 2026职场健康与安全：2026 年 10 月 1 日起所有工作场所都要有预防机制
头条
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Fleurdelisé：魁北克蓝白省旗讲了什么
9 septembre 202602
「Je me souviens」：车牌上那句魁北克格言从何而来
9 septembre 202603
联邦减税：最低税阶降到 14%，每人最多少缴 420 加元
9 septembre 202604
CELIAPP 首套房免税储蓄账户：攒首付两头免税，新移民也能开
9 septembre 202605
工作津贴（Prime au travail）：魁北克面向低收入在职者的可退还抵免
9 septembre 2026本地人推荐
我们亲自试过、真心推荐的好去处和好活动。
蒙特利尔
推荐像蒙特利尔人一样吃：肉汁薯条、熏肉、贝果和更多
五道标志性美食和各自的官方地址：定义蒙特利尔的味道，从24小时肉汁薯条到柴火贝果。
推荐在蒙特利尔去哪认识人：图书馆、咖啡馆和 5 à 7
在蒙特利尔交朋友的地方：从街区咖啡馆到 5 à 7，再到免费的图书馆。
推荐蒙特利尔的公园：按心情选择去处
野餐、游泳、骑车、鼓圈或在阳光下读书：八个公园，以及每个适合的出行方式。
推荐九月的蒙特利尔：大事清单
世界级自行车赛、社区节日、免费文化和街头美食：游客散去、派对开场的月份。
推荐蒙特利尔这 10 大必去景点别错过：顺路打卡，不绕路不踩雷
从山到河、从市场到博物馆：十个讲述蒙特利尔故事的地方，附地址、价格和所需时间。
推荐在蒙特利尔去哪运动：泳池、冰场和球场
从免费泳池到足球场再到田径场：花小钱动起来的最佳去处。
最新 — 魁北克生活新闻
在魁北克生活的实用新闻。
政策、截止日期、价格与活动 —— 用平实的语言解读，由 VIEAUQC 团队持续更新。
RRQ：2026 年养老金缴费率下调
25 août 2026 · Vieauqc Team
Cégep 是什么？一个只有魁北克才有的学制层级
9 septembre 2026 · Vieauqc Team
「5 à 7」：魁北克下班后的小酌社交传统
9 septembre 2026 · Vieauqc Team
袋装牛奶：是的，在魁北克牛奶装在小塑料袋里卖
25 août 2026 · Vieauqc Team
3½、4½：看懂魁北克的公寓「房间数」
9 septembre 2026 · Vieauqc Team
冬季电费：免费援助与均摊付款
9 septembre 2026 · Vieauqc Team
付不起 Hydro 电费？你要知道的几件事（冬天不会给你断电）
9 septembre 2026 · Vieauqc Team
国际学生：每周 24 小时，不能超过的打工上限
9 septembre 2026 · Vieauqc Team最新 — 简报
什么变了、花多少钱、有什么活动。
本周故事速览 —— 政策、钱、交通、美食与活动，用平实的语言呈现。
在魁北克创办社区组织：去哪里找资助
9 septembre 2026行政与政策学习 CAQ：全程在 Arrima 上在线申请，费用 135 加元
9 septembre 2026行政与政策加拿大入籍考试：20 道题、45 分钟、答对 15 题即通过
15 août 2026行政与政策加拿大护照：2026 年 3 月 31 日起涨价，此后每年都会调整
9 septembre 2026
巴勒斯坦人临时特别措施：延长至2027年
MTLàTABLE 餐厅周：第14届，10月29日至11月15日
蒙特利尔汉堡周：怎么玩
魁北克国家美术馆 Riopelle 新馆：10月22日至25日四天开幕庆典
生活成本
影响您预算的金钱新闻 —— 价格、工资与福利，每周更新。
生活成本
RRQ 2026：可计收入上限升至 74 600 加元——工资单上有什么变化
2026 年魁北克退休金计划的可计收入上限升至 74 600 加元，最高保费 4 479.30 加元。给新打工人的拆解。
生活成本
魁北克家庭补助 2026：每个孩子最高 3 068 加元
家庭补助金额 2026 年上调 2.05%。有孩子的家庭能领多少——以及为什么你常常什么都不用申请。
生活成本
红印章奖金（Sceau rouge）：今后将计入魁北克应税收入
8月12日，魁北克省宣布与联邦税收措施对齐：红印章奖金将计入收入并预扣所得税。
生活成本
汽车注册费减免50加元：2026年9月1日起生效
魁北克省政府将车辆注册费减免50加元，为期12个月，自2026年9月1日起生效。
生活成本
加拿大儿童福利金 2026-2027：每个孩子最高 8 157 加元
联邦发给家庭的这笔钱，从 2026 年 7 月 20 日那期开始上调。新的上限是多少——以及要想继续领到，唯一不能忘的那件事。
生活成本
RAMQ 药物保险：2026-2027 年最高保费升至 789 加元
2026 年 7 月 1 日起，公共药物保险计划的费率有变。参加 RAMQ 的人要付多少，说清楚。
生活成本
魁北克所得税 2026：2.05% 的指数化，让你的工资单轻一点
2026 年税级和基本个人金额上调 2.05%——为纳税人减负 8.63 亿加元。具体带来什么变化。
生活成本
2026 年买菜：每个家庭多花近 1 000 加元——怎么做预算
2026 年食品价格预计上涨 4% 至 6%，魁北克高于全国平均。当你第一次列买菜预算时，这意味着什么。
最新 — 信息流
更多魁北克生活新闻
本周其余实用新闻 —— 截止日期、价格以及影响您在此地生活的变化。
失业保险 2026：联邦从你在魁北克的工资里扣走多少
9 septembre 2026 · Vieauqc Team
RQAP 2026：你的保费降了，这笔钱到底买的是什么
9 septembre 2026
GST 抵免改名了——金额也变了：换成「食品杂货补助」后涨 25%
9 septembre 2026
开学季：魁北克每个孩子发 127 加元，不用申请、不看收入
9 septembre 2026
卫生纸、松饼和咸坚果不再收 TVQ 了
9 septembre 2026
15 août 2026CELI 和 REER：2026 年免税储蓄的额度上限
16 juillet 2026魁北克 2026 年最低工资：每小时 16.60 加元
9 septembre 20262026 年电价上调：Hydro-Québec 账单 +3%
9 septembre 2026La Ronde 万圣节：「恐惧节」10月3日至25日
St-Tite 西部节：9月11日至20日十天牛仔节
加拿大东部最大的西部主题盛会，十天吸引超过70万游客，在莫里西地区的圣蒂特举行。
与众不同的节日。2026年9月11日至20日，莫里西地区的圣蒂特（Saint-Tite）将成为北美的牛仔竞技之都。该节以牛仔竞技（rodéo）水准著称，曾连续20年获得「北美最佳室外牛仔竞技」称号。 令人惊叹的数字。这是加拿大东部最大的西部主题盛会：据 Bonjour Québec 官网活动页面介绍，十天吸引超过70万游客。牛仔竞技是节目的核心，包括比赛、赛马和马术表演。 人人有份。游行与花车、演出与音乐会、烟花、游乐设施、迷你农场、儿童娱乐：节日还提供马车游览、骑马和美食集市。现场设有班车服务，方便抵达。 如何前往。圣蒂特位于蒙特利尔以北约两小时车程，三河市以北。牛仔竞技和演出门票通过节日官网购买。节日期间住宿非常紧张：如需过夜请提前预订。 新移民须知：St-Tite 西部节是一次独特的文化体验，与魁北克的惯常印象截然不同。演出以法语进行，牛仔竞技总能给新来者带来惊喜。带孩子的家庭可以看游行和迷你农场，孩子都会喜欢。
9 septembre 2026
魁北克文化日：第30届，9月25日至27日
2026年9月25日至27日，魁北克全省数百场免费文化活动：工作坊、导览、演出和线路。
年度盛会。魁北克文化日（Journées de la culture）第30届将于2026年9月25、26、27日在全省各地举行。活动邀请公众深入体验文化和艺术实践，从幼儿到长者都适合参加。 免费活动。实验工作坊、导览、演出、线路与向导徒步、讲座、演示：活动类型丰富，几乎全部免费。活动遍布社区、市镇和地区，往往就在你家附近。 如何参与。完整节目单将于9月在文化日官网公布，可按日期、地区、城市或活动类型搜索。机构和个人艺术家也可以在夏末前报名登记自己的活动。 新移民的入口。这是免费探索魁北克文化生活的最佳机会之一：博物馆、图书馆、历史场所和艺术家工作室都会开放，许多地方平时并不对公众开放。活动以法语进行，也是一种轻松融入语言环境的方式。 新移民须知：请在日历上标记9月25日至27日这个周末。提前在官网查找你家附近的活动并提早到场：热门工作坊很快满员。活动免费、门槛低，也是认识邻里街坊的好机会。
13 août 2026
