外出活动 · 蒙特利尔
九月是蒙特利尔一年里最划算的月份：夏天的游客散了，露台还开着，而这个月一半的大型活动都免费。下面是按日期排列的清单。
12026年9月20日至27日。
蒙特利尔及周边地区的街道赛道。
免费。
9月20日至27日，免费。八天比赛在城市街道上进行，是1974年以来北美首次，据蒙特利尔旅游局。赛道就使用城市道路：在路边就能看，不用买票。这是蒙特利尔自1976年奥运会以来最大的体育赛事。
难得一见的机会，世界自行车精英就在你自家门口几米外驶过。
蒙特利尔自1976年奥运会以来最大的体育赛事，1974年以来北美首次。
城市街道上的十三场比赛，从计时赛到精英公路赛——在路边就能看，不用买票。
蒙特利尔人全家出动沿赛道围观，一场免费、欢快的街头盛会。
圣母大教堂——收费 · 距赛道5分钟，北美最壮观的内部之一，据官网。
蒙特利尔美术博物馆——常设展免费，据官网。
22026年9月13日。
皇家山周边赛道。
免费。
9月13日，免费。UCI 世界巡回赛爬上皇家山山坡，据大奖赛官网。在赛道的坡道上找个位置：车群会好几次从你面前贴身经过。
车手会从你面前经过好几次——选一个坡道、带把椅子、好好享受。
美洲仅有的两场 UCI 世界巡回赛之一。
环绕皇家山的艰难赛道，包括著名的 Camilien-Houde 爬坡。
皇家山变成天然看台的免费庆祝日。
圣若瑟圣堂——免费 · 加拿大最大的圣殿，位于皇家山山麓，据官网。
珍妮-曼斯公园——免费 · 山脚下的鼓圈起点，据市政府页面。
32026年9月1日至7日。
蒙特利尔各参与餐厅。
促销价，因餐厅而异。
9月1日至7日。数十家餐厅以促销价推出招牌汉堡，据汉堡周官网。这是用实惠价格探索美食版图的方式，从名店到街角小店都有。
以实惠价格探索蒙特利尔美食版图，从名店到街角小店。
一年一度的美食盛会，把整座城市变成一张巨型汉堡菜单。
每家餐厅以优惠价推出招牌汉堡——肉汁薯条汉堡、贝果汉堡、本地创意汉堡。
蒙特利尔人趁这个机会尝试平时不会去的店，常常成群结队。
让-塔隆市场——免费 · 蒙特利尔最大的公共市场，延续美食体验的好去处，据官方页面。
42026年9月5日至7日。
老港公共广场。
免费入场；菜品价格不等。
9月5日至7日，老港。老港公共广场举办墨西哥玉米卷和街头美食节，有现场音乐和露台。
为了九月的阳光、音乐，还有露天晚餐的最好借口。
老港的墨西哥盛会，在公共广场上露天举行。
玉米卷、墨西哥街头美食、现场音乐舞台和面朝河水的露台。
一场色彩缤纷、适合全家人的夏末水边派对。
蒙特利尔科学中心——收费 · 老港的亲子互动博物馆，据老港官网。
Bateau-Mouche——从老港出发的圣劳伦斯河游船。
5每周日，至2026年10月18日。
让-德拉波公园。
购票入场——价格见官网。
本月每个周日，让-德拉波公园。2026赛季从5月17日持续到10月18日，据官网。面朝河水的露天 DJ 现场；具体时间和票价（如有免费或优惠）见官网。
在河边度过一个轻松的下午，即使你不认识台上的艺人。
电子音乐每周日的聚会，蒙特利尔夏天的仪式。
让-德拉波公园里面朝河水的露天 DJ 现场，有适合各种口味的舞台。
带一条毯子、一群朋友和一个野餐篮来——电子音乐要在阳光下享受。
Jean-Doré 海滩——收费 · 公园内有救生员的海滩，听 DJ 前后都合适，据官网。
Gilles-Villeneuve 赛道——免费 · F1 赛道，据官网。
62026年9月23日至27日。
Mile End 和高原区的演出场地。
门票和通票——价格见官网。
9月23日至27日。Mile End 的独立音乐节庆祝25周年：400多位艺人，据2026年官方阵容公告。除音乐会外还有讲座、手工艺市集和亲子活动；部分节目免费。
满载几十个新音乐发现而归，就在蒙特利尔创意街区的中心。
蒙特利尔的独立音乐大节，迎来第25届。
400多位艺人分布在 Mile End 的几十个小场地，外加手工艺市集和讲座。
在这个音乐节上发现本地新兴乐坛——场地小、气氛亲密。
Baldwin 公园——免费 · Mile End 中心的水上游乐场和绿地，据市政府页面。
贝尔纳大道——免费 · 乌特蒙区的商业街和咖啡馆，据市政府页面。
72026年9月25日至27日。
魁北克全省各地，各街区。
免费。
9月25日至27日，免费。全省各地数百场免费工作坊、导览和演出，据官网。搜索你家附近的活动：这是了解本地文化的最佳入口。
了解本地文化的最佳入口——而且全部免费。
一个全国性的周末，魁北克文化免费敞开大门。
街区、博物馆和艺术家工作室里的工作坊、导览、演出和线路。
艺术家和机构向好奇者敞开大门的时刻，常常是第一次。
梅松纽夫文化之家——免费 · 文化日期间敞开大门场馆的典型代表，据市政府页面。
82026年9月12日和13日。
老港码头。
免费入场；消费按需。
9月12日和13日，老港。加勒比音乐、手工艺和美食在老港的码头边举行，露天、适合全家。
不出蒙特利尔就能来一场美食和音乐之旅，适合全家。
老港的加勒比盛会，在码头上露天举行。
加勒比音乐、手工艺和美食，从朗姆调酒到克里奥尔菜肴。
蒙特利尔的加勒比社区齐聚一堂，与全城分享他们的文化。
摩天轮——收费 · 从码头俯瞰全城的全景视角，据老港官网。
蒙特利尔科学中心——收费 · 适合全家的互动博物馆，据老港官网。
新移民须知：这份清单里大部分活动都不需要门票——自行车赛在路边就能看、文化日就在你家街区。需要买票的请尽早预订——九月的周末是秋季最抢手的时间。
这个话题的完整指南
公园、免费博物馆、节庆、图书馆、泳池——给家庭和新移民的蒙特利尔免费活动实用指南。
魁北克人全年翘首以盼的各大节庆——音乐、喜剧、冬季、电影、美食——附举办时间、免费入场信息和玩转节庆的实用建议。
在蒙特利尔找一个运动俱乐部、业余球队或健身课程——足球、羽毛球、跑步、瑜伽、游泳——保持锻炼，也认识人。
Jean-Talon、Atwater、Maisonneuve——蒙特利尔的公共市场远不只是买菜的地方。给新移民的实用指南。
