跳到正文

工作与职业

在魁北克找工作是有顺序的：先让学历被认可，再改简历，然后面试，最后看懂自己的工资单和权利。这里按这个顺序展开。

选择你的处境

魁北克学历认证：外国文凭评估与专业协会执业资格申请指南

在魁北克找工作：求职平台、简历、免费就业服务与面试全流程

魁北克简历怎么写：格式、结构与求职文化禁忌

法语不好怎么在魁北克找工作：英语岗位行业、城市与求职策略

魁北克职业人脉怎么建：LinkedIn、行业活动与隐形就业市场

魁北克职场法语：称呼、邮件、会议与咖啡休息的沟通规则

不确定处境？按章节浏览

准备并拿下一份工作

从学历认证到面试 —— 一次成功求职的完整顺序。

  1. 01魁北克学历认证：外国文凭评估与专业协会执业资格申请指南如何申请 MIFI 学历对比评估、受管制职业如何通过专业协会（ordre professionnel）取得执业许可，以及真实的费用与办理时间。
  2. 02在魁北克找工作：求职平台、简历、免费就业服务与面试全流程从办好社会保险号（NAS）到改简历、挑求职平台、用免费的 Accompagnement Québec 与 PRIIME 项目，一步步拿下您在魁北克的第一份工作。
  3. 03魁北克简历怎么写：格式、结构与求职文化禁忌魁北克简历的格式、结构与文化规则：不放照片、不写年龄婚姻状况，读完即可把国内简历改成本地招聘方认可的版本。
  4. 04魁北克求职面试怎么准备：文化规矩、常见问题与薪资谈判面试前查什么、穿什么、用敬语还是平称、怎么用 STAR 法答题、结尾该问什么，以及远程面试和薪资谈判的实用要点。
  5. 05魁北克职业人脉怎么建：LinkedIn、行业活动与隐形就业市场魁北克大量岗位靠人脉和推荐填补，从不公开发布。本文讲清怎样经营 LinkedIn、约信息面谈、参加行业活动和申请导师配对，一步步搭起自己的职业人脉。
  6. 06法语不好怎么在魁北克找工作：英语岗位行业、城市与求职策略不会法语也能在魁北克上班吗？本文梳理可以用英语工作的行业、最现实的城市选择、96 号法案带来的影响，以及边工作边免费学法语的途径。
  7. 07在魁北克做自雇：企业登记（NEQ）、开发票与报税全指南自己接单或开小公司？本文讲清什么时候必须到魁北克企业登记局登记、TPS/TVQ 的 30,000 加元门槛，以及自雇人士如何开发票、预留税款和报税。

您的权利和工资

看懂工资单，以及作为雇员或临时工作者受到哪些保护。

  1. 01魁北克劳动标准：最低工资、工时、加班、假期与解雇的基本权利最低工资、工时、加班费、带薪年假、各类休假与结束雇佣关系——魁北克法律为几乎所有受雇者划定的最低保障，以及权利受侵害时如何向 CNESST 投诉。
  2. 02看懂魁北克工资单：工资条上的各项扣款完全解读逐项读懂魁北克工资条：税前工资与实发工资差在哪里，联邦税、省税、RRQ、RQAP、AE 各扣了多少，年底的 T4 和 Relevé 1 又该怎么用。
  3. 03魁北克失业保险（AE）申请指南：资格条件、给付金额与办理流程谁能申请失业保险、能领多少钱领多久，以及如何在失业后 4 周内在线提交申请并每两周报到，顺利拿到给付。
  4. 04魁北克养老金（RRQ）指南：缴费、退休金与各项福利，大白话讲清楚用大白话讲清楚魁北克公共养老金：谁要缴、缴多少、退休能领多少、何时领最划算，以及残障和遗属等各项隐藏福利。

到大区去工作

几大区域就业中心 —— 贝坎库尔（Bécancour）、萨格奈（Saguenay）、容基埃尔（Jonquière）、拉贝（La Baie） —— 以及住加蒂诺（Gatineau）、去渥太华上班：谁在招人、哪些行业、怎么投。

  1. 01贝坎库尔（Bécancour）工业港口园区这座大型工业港口园区是贝坎库尔（Bécancour）的经济支柱，也是当地主要的就业机会所在。
  2. 02萨格奈（Saguenay）的产业与就业铝、林业、大学、服务业——萨格奈（Saguenay）的经济结构，以及去哪里找工作。
  3. 03在容基埃尔（Jonquière）的力拓（Rio Tinto）工作本地区最大的私营雇主 —— 两座工厂、有哪些岗位、以及怎么投简历。
  4. 04拉贝（La Baie）的工业港和本地产业Grande-Anse 深水港——拉贝（La Baie）的经济引擎。
  5. 05从加蒂诺（Gatineau）去渥太华上班住加蒂诺（Gatineau）、在安大略上班：每天怎么过河、走哪座桥、坐什么车，以及跨省报税怎么办。
常见的坑

这些错误会耽误几个月。

投一份没按魁北克格式改过的简历

带照片、写出生日期、三页纸 —— 这样的「国际版」简历在这里会被直接放到一边。魁北克式简历是一到两页，不放照片、不写个人信息，用数字说明做成了什么。

以为文凭会自动被承认

受监管的职业必须拿到相应行业协会的执业许可。其它职业可以做学历比较评估，帮雇主看懂您的文凭。没有一样是自动的 —— 尽早启动。

只投公开发布的职位

相当大一部分职位靠人脉填满，从不公开发布。建立本地人脉 —— LinkedIn、行业活动、就业帮扶机构 —— 能打开线上投递永远打不开的门。

接受低于法定标准的工作条件

最低工资、带薪假期、职业健康安全，由 CNESST 为所有雇员保障，与移民身份无关。「私下发工资」或低于最低工资的工作是不合法的。

分步路径 · 01/08

我刚落地

刚到的第一批动作，按顺序来。从第 1 天到第一个月结束。

  1. 1社会保险号
  2. 2开一个银行账户
  3. 3固定住处
  4. 4医保卡
  5. 5手机和网络
  6. 6公共交通

6 步

看这条路径

专题概览

了解魁北克的就业市场

在魁北克找到并保住一份工作，光把简历翻译一下是不够的。这里的劳动力市场有自己的文化、规矩和用语——好几个行业确实缺人，这对你有利。但只有把求职方式调整到符合本地的期待，这个优势才会真正落到你身上。这一部分会把整条链路走一遍：让你的资历得到认可、写一份魁北克式简历、顺利通过面试、看懂你的第一张工资单，以及了解你的权利。

学历认证——第一步，也常被忽视。

在国外拿到的文凭，魁北克的雇主不一定看得懂。这里分两种情况。如果你的职业是受监管的（护士、工程师、会计师、教师，以及另外四十个左右的职业），你必须先从对应的专业协会（ordre professionnel）拿到执照才能执业——这个过程可能很长。如果你的职业不受监管，就不需要执照，但由移民部出具的魁北克省外学历比较评估（Évaluation comparative des études effectuées hors du Québec）能帮助雇主把你的文凭和本地体系对上号。尽早开始办理：后面的一切都取决于它。

魁北克简历——简短、讲事实。

忘掉那种三页长、附照片和出生日期的简历吧。在这里，简历一到两页，不放照片，不写出生日期，不写婚姻家庭状况——这些信息甚至应该避免写，因为它们会让雇主面临歧视方面的问题。真正重要的是：用数字说话的成绩（写「销售额提高了 20 %」，而不是「负责销售」）。求职信要简短、开门见山：为什么是你，为什么适合这个具体职位。

隐藏的就业市场。

很大一部分职位从来不会公开招聘——它们是通过人脉填补的。当你初来乍到、没有人脉时，这一点对你不利。应对办法：从一开始就建立本地人脉。一份用法语写完整的 LinkedIn 资料、咖啡约谈、你所在行业的活动、面向新移民的就业帮助机构——这些做法每一项都能打开一些门，而这些门光靠网上投简历是打不开的。

面试——诚实比推销更重要。

魁北克的面试一般比别处随意一些：很快就会用 tu 互相称呼，气氛也很友好。对方会问你关于团队、企业文化以及你工作方式的问题。准备好你自己的问题——主动提问能表现出你的兴趣。还有，忍住过度推销自己的冲动：夸大自己的能力，会在试用期里反过来害了你。

常见问题

关于工作与职业的常见问题

这个专题里，读者问得最多的问题解答。

不会自动承认。如果您的职业受监管（护士、工程师、会计、教师等），必须拿到相应行业协会的执业许可。其它职业可以申请移民部出具的「境外学历比较评估」，帮雇主判断您的文凭相当于什么水平。尽早启动。