大蒙特利尔地区
蒙特利尔、拉瓦尔、隆格伊等大都会区城市的新移民定居指南。
50 篇指南
蒙特利尔
(21 篇)
Activités gratuites à Montréal : sorties, culture et nature sans dépenser
Parcs, musées gratuits, festivals, bibliothèques, piscines — un guide pratique des meilleures activités gratuites à Montréal pour les familles et les nouveaux arrivants.
Aide gratuite pour les nouveaux arrivants à Montréal
PROMIS et le YMCA : deux organismes qui accompagnent gratuitement les personnes immigrantes à Montréal.
Aide gratuite à la recherche d'emploi à Montréal : où aller selon votre profil
Les organismes spécialisés à Montréal par profil — nouveaux arrivants, anglophones, femmes, professionnels — et qui contacter en premier.
Buanderies et laveries automatiques à Montréal
Comment utiliser une buanderie à Montréal — trouver la plus proche, prix, fonctionnement des machines, conseils pour les vêtements délicats et alternatives si votre appartement a sa propre laveuse.
Canicule et chaleur estivale à Montréal : comment s'y préparer
Survivre à la canicule estivale à Montréal — sites de rafraîchissement gratuits, aides financières, signes de coup de chaleur et conseils pratiques pour les nouveaux résidents.
Clubs sportifs et activités de loisir pour adultes à Montréal
Trouver un club sportif, une équipe récréative ou un cours d'activité physique à Montréal — soccer, badminton, course à pied, yoga, natation — pour rester actif et rencontrer des gens.
Coopératives d'habitation à Montréal : vivre en coop et comment y entrer
Pourquoi les coops d'habitation offrent du logement de qualité sous le prix du marché, et les deux chemins concrets pour y postuler à Montréal.
Cours de français gratuits à Montréal : où s'inscrire et comment choisir
Francisation Québec, organismes communautaires, cafés de conversation : toutes les voies gratuites pour apprendre le français à Montréal.
Déménagement du 1er juillet à Montréal : comment s'y préparer
Le 1er juillet est le jour de déménagement le plus chaotique au Québec. Ce guide explique comment vous organiser si vous devez déménager ce jour-là, et comment l'éviter.
Groupes de parents et familles à Montréal
Trouver des groupes de parents, des clubs de familles et des réseaux de soutien pour familles immigrantes à Montréal : Maisons de la Famille, groupes Facebook, CLSC et organismes.
Jardins communautaires de Montréal : comment obtenir une parcelle
Les jardins communautaires de Montréal permettent de cultiver vos légumes pour quelques dollars par an. Ce guide explique comment faire sa demande et pourquoi c'est plus qu'un potager.
Trouver un logement à Montréal
Comment chercher un appartement, lire un bail, et éviter les arnaques.
Les marchés publics de Montréal : où, quand et quoi acheter
Jean-Talon, Atwater, Maisonneuve — les marchés publics montréalais sont bien plus que des endroits pour faire l'épicerie. Guide pratique pour les nouveaux arrivants.
Organismes d'aide à Montréal, par besoin
Où aller à Montréal selon votre besoin : démarches, emploi, logement, famille — les organismes gratuits classés.
Pistes cyclables et vélo à Montréal : guide pratique
Montréal est l'une des villes les plus cyclables de son continent. Guide du réseau de pistes cyclables, BIXI, règles de la route et intégration du vélo dans vos transports quotidiens.
Vos 48 premières heures à Montréal
Les premières démarches essentielles dès votre arrivée : NAS, logement, banque, transport.
Recyclage et poubelles à Montréal
Bacs, jours de collecte, compost et règles à Montréal.
Spectacles et théâtres gratuits à Montréal
Les meilleurs endroits et événements pour profiter de la culture montréalaise gratuitement ou presque — théâtre, concerts, cinéma en plein air, bibliothèques et programmation culturelle publique.
Utiliser le métro et l'autobus à Montréal (STM)
Comment obtenir et utiliser la carte OPUS pour vous déplacer dans la STM.
Trouver des soins de santé à Montréal
Comment naviguer le réseau de santé montréalais : cliniques sans rendez-vous, urgences, 811 et pharmacies.
Les quartiers de Montréal : lequel choisir pour s'installer ?
Plateau, Rosemont, Côte-des-Neiges, Verdun, Villeray — un portrait des quartiers montréalais pour aider les nouveaux arrivants à choisir où habiter selon leur budget et leur style de vie.
拉瓦尔
(8 篇)
Aide à la recherche d'emploi à Laval
Les services gratuits qui accompagnent les nouveaux arrivants dans leur recherche d'emploi à Laval — Perspective Carrière, le CIL, Services Québec.
Cours de français gratuits à Laval
Où apprendre le français gratuitement à Laval — Francisation Québec, le Carrefour d'intercultures, le Collège Montmorency — et comment s'inscrire.
Inscrire son enfant à l'école à Laval
Le Centre de services scolaire de Laval, la Sir Wilfrid Laurier School Board, et comment inscrire votre enfant pour la rentrée.
Trouver un logement à Laval
Les quartiers de Laval, le marché locatif, et ce qu'il faut savoir pour signer un bail dans la deuxième ville du Québec.
Organismes d'aide aux nouveaux arrivants à Laval, par besoin
Les organismes gratuits qui accueillent et accompagnent les nouveaux arrivants à Laval — installation, français, emploi — et par où commencer.
Parcs et activités de plein air à Laval
Le Centre de la nature, les parcs urbains, les pistes cyclables et les activités hivernales à Laval.
Premiers pas à Laval : s'installer dans la deuxième ville du Québec
Tout ce qu'il faut savoir pour commencer votre vie à Laval : démarches municipales, services essentiels, repères de quartier.
Transport en commun à Laval : STL, métro et OPUS
Comment utiliser le réseau d'autobus STL et le métro pour vous déplacer dans Laval et vers Montréal.
隆格伊
(6 篇)
Inscrire son enfant à l'école à Longueuil
Le CSS Marie-Victorin, la Riverside School Board, et comment inscrire votre enfant pour la rentrée.
Trouver un logement à Longueuil
Les arrondissements de Longueuil, le marché locatif et ce qu'il faut savoir pour signer un bail.
Organismes d'aide aux nouveaux arrivants à Longueuil, par besoin
Les organismes gratuits qui accueillent les nouveaux arrivants à Longueuil et sur la Rive-Sud — installation, français, intégration — et comment commencer.
Premiers pas à Longueuil : s'installer sur la Rive-Sud
Démarches municipales, services essentiels et repères de quartier pour bien commencer votre vie à Longueuil.
Transport en commun à Longueuil : RTL, métro et OPUS
Le RTL, la ligne jaune du métro et la carte OPUS — tout ce qu'il faut pour se déplacer à Longueuil.
Vieux-Longueuil, parcs et loisirs
Le Vieux-Longueuil, le parc Michel-Chartrand, la promenade fluviale et les activités de loisirs.
泰尔博讷
(5 篇)
Inscrire son enfant à l'école à Terrebonne
Le Centre de services scolaire des Affluents et comment inscrire votre enfant pour la rentrée.
Île-des-Moulins, parcs et loisirs à Terrebonne
Le site historique de l'Île-des-Moulins, les parcs urbains et les activités de plein air à Terrebonne.
Trouver un logement à Terrebonne
Les secteurs de Terrebonne, le marché locatif et le bail standard du Québec.
Premiers pas à Terrebonne
Démarches municipales, services essentiels et repères pour s'installer à Terrebonne.
Transport à Terrebonne : exo Mascouche et OPUS
Comment utiliser la ligne de train exo Mascouche et les autobus locaux pour vous déplacer à Terrebonne et vers Montréal.
布罗萨尔
(5 篇)
Guide de la carte BCITI Brossard
Découvrez comment obtenir votre carte de résident pour accéder aux bibliothèques, aux activités de loisirs et aux services numériques de la ville.
Bibliothèque et activités de loisirs à Brossard
Tout ce que vous pouvez faire avec votre carte BCITI : emprunter des livres, vous inscrire aux ateliers, accéder aux activités gratuites de la ville.
Inscrire son enfant à l'école à Brossard
Le système scolaire à Brossard, comment inscrire votre enfant et ce qu'il faut savoir sur la classe d'accueil pour les nouveaux arrivants.
Parcs et activités de plein air à Brossard
Le parc de la Cité, les pistes cyclables, le patin et les sports — comment profiter des espaces verts de Brossard toute l'année.
Se déplacer à Brossard : REM, RTL et OPUS
Comment utiliser le REM, les autobus RTL et la carte OPUS pour vous déplacer dans Brossard et vers Montréal.
雷庞提尼
(5 篇)
Inscrire son enfant à l'école à Repentigny
Le CSS des Affluents et comment inscrire votre enfant à Repentigny.
Trouver un logement à Repentigny
Les secteurs de Repentigny, le marché locatif et le bail standard du Québec.
Parcs, loisirs et culture à Repentigny
Le Centre culturel Desjardins, la Cité du sport, les parcs et activités à Repentigny.
Premiers pas à Repentigny
Démarches municipales, services essentiels et repères pour s'installer à Repentigny.
Transport en commun à Repentigny : exo et OPUS
Les autobus exo et les options pour vous déplacer vers Montréal depuis Repentigny.