7 choses à faire dans votre première semaine au Québec

Le gouvernement du Québec propose un service d'accueil gratuit aux personnes immigrantes : Accompagnement Québec. À l'aéroport Montréal-Trudeau, le personnel du Service d'accueil du MIFI vous accueille du lundi au vendredi de 12 h à 23 h pour vous orienter. Dès l'obtention de votre sélection ou de votre numéro fédéral, vous pouvez vous inscrire à ce service. Un agent d'aide à l'intégration évalue vos besoins et prépare avec vous un plan d'action individualisé couvrant l'installation, la francisation, l'emploi et la vie collective :

• Préparer votre départ et vos premières démarches d'installation ;
• Découvrir votre région d'accueil et la vie collective ;
• Accéder aux cours de français et faire reconnaître vos compétences ;
• Être orienté vers les organismes communautaires de votre quartier.

Le Numéro d'Assurance Sociale (NAS) est la première démarche obligatoire. Sans NAS, impossible de travailler légalement ou d'ouvrir un compte bancaire qui génère des intérêts. Présentez-vous sans rendez-vous à un bureau de Service Canada avec votre passeport et votre confirmation de résidence permanente ou permis de travail. Le service est entièrement gratuit et vous repartez le jour même avec votre numéro à 9 chiffres. Notre guide Obtenir votre Numéro d'Assurance Sociale (NAS) détaille chaque situation.

Réservez un logement temporaire pour deux à quatre semaines dès votre arrivée. Cela vous donne le temps d'explorer les quartiers et de visiter des appartements en personne sans précipitation. Ne signez jamais un bail de douze mois à distance sans avoir vu le logement. Avant de choisir votre secteur, comparez les prix avec notre outil coût de la vie par ville et notre planificateur de budget. Notre guide Où se loger au Québec présente les options d'hébergement pour débuter.

Prenez rendez-vous dans une succursale bancaire au cours de vos premiers jours. Présentez-vous en personne avec vos pièces d'identité. Les grandes institutions financières canadiennes proposent des forfaits gratuits la première année spécialement conçus pour les nouveaux arrivants, incluant une carte de débit et souvent une première carte de crédit sans historique antérieur. Notre guide Ouvrir un compte bancaire au Québec détaille les pièces acceptées :

• Votre passeport en cours de validité ;
• Votre confirmation de résidence permanente ou permis de séjour ;
• Votre NAS ;
• Une preuve d'adresse, même temporaire.

Un numéro de téléphone canadien est indispensable dès le deuxième jour pour donner suite aux démarches administratives, contacter des propriétaires et recevoir les codes de sécurité de votre banque. De nombreux opérateurs proposent des forfaits sans engagement avec apport de votre propre appareil. Comparez les couvertures et les promotions avec notre guide Choisir un forfait cellulaire au Québec.

Pour vous déplacer sans stress, procurez-vous une carte OPUS dès votre arrivée. À Montréal, la carte OPUS s'achète dans les stations de métro et permet d'utiliser le métro et les autobus de toute la région métropolitaine. Dans les autres villes québécoises comme Québec, Gatineau, Laval ou Longueuil, des cartes équivalentes existent auprès des réseaux locaux. Consultez notre guide Prendre le transport en commun au Québec pour choisir le bon titre de transport.

La RAMQ gère le régime public d'assurance maladie du Québec. Inscrivez-vous en ligne sur leur site officiel dès votre première semaine. Un délai de carence pouvant atteindre trois mois s'applique à compter de la date de votre inscription si vous êtes au Québec et avez fourni tous les documents requis. Les enfants de moins de 18 ans et les femmes enceintes sont couverts dès leur arrivée sans ce délai. Pour combler ces trois mois, souscrivez une assurance privée temporaire. Notre guide Obtenir votre carte d'assurance maladie (RAMQ) détaille la procédure.

Le français est la langue officielle et commune du Québec. Le portail gouvernemental Francisation Québec offre des cours de français entièrement gratuits, du niveau grand débutant au niveau avancé. Les cours sont proposés à temps plein, à temps partiel ou en ligne. Une aide financière pour la participation, le transport et les frais de garde peut vous être versée sous conditions. Notre guide Apprendre le français gratuitement avec Francisation Québec vous accompagne pas à pas.

La session Objectif Intégration est une formation gratuite de 24 heures dispensée par le MIFI partout au Québec. Elle s'adresse aux personnes immigrantes et aborde les repères fondamentaux pour s'épanouir dans la société québécoise. En suivant l'intégralité de la session, vous obtenez une attestation officielle d'apprentissage des valeurs démocratiques et des valeurs québécoises, et vous avez droit à une aide financière de 230 $. Notre guide sur les valeurs clés du Québec vous donne un premier aperçu :

• Les valeurs démocratiques et les valeurs québécoises exprimées par la Charte des droits et libertés de la personne ;
• Les codes culturels et les usages propres au marché du travail québécois ;
• Le cadre légal du monde du travail et les droits des travailleurs.

Cochez chaque étape au fur et à mesure pour suivre votre progression :

Tableau récapitulatif des démarches principales avec les documents à fournir et les délais moyens :

Voici les réponses aux questions les plus courantes sur la première semaine au Québec :

Ces guides apparentés complètent votre installation au Québec :

• Obtenir votre Numéro d'Assurance Sociale (NAS) — démarche essentielle des premiers jours.
• Ouvrir un compte bancaire au Québec — pour sécuriser vos fonds et vos paiements.
• Obtenir votre carte d'assurance maladie (RAMQ) — pour bénéficier de la couverture santé publique.
• Où se loger au Québec — trouver son hébergement temporaire et son quartier.

Pour consulter les informations et services officiels du gouvernement :

• S'installer et s'intégrer au Québec — Québec.ca
• Accompagnement Québec — Québec.ca
• Session Objectif Intégration — Québec.ca
• Inscription à l'assurance maladie — RAMQ
• Numéro d'assurance sociale — Service Canada
• Apprendre le français au Québec — Québec.ca