Les vaccins recommandés à l'arrivée au Québec.
1. La vaccination ne s'arrête pas à l'enfance
On pense souvent que les vaccins, c'est pour les enfants. En réalité, les adultes aussi ont besoin de mises à jour : certains vaccins se rappellent à l'âge adulte, d'autres se recommandent selon l'âge, la santé ou le travail. Pour un nouvel arrivant, c'est un bon réflexe de faire le point à l'arrivée : vos vaccins d'origine ne correspondent peut-être pas au calendrier québécois, et certaines protections ont pu expirer. La bonne nouvelle : plusieurs vaccins sont offerts gratuitement dans le cadre du programme public, et le CLSC est votre point de départ.
2. Apportez votre carnet de vaccination
Le conseil le plus utile : apportez tout document de vaccination que vous avez de votre pays d'origine, même dans une autre langue. Ce permet à l'infirmière de voir ce que vous avez déjà reçu et d'éviter de répéter inutilement des vaccins. Si vous n'avez aucun document, ce n'est pas grave : on peut quand même évaluer votre situation et proposer une mise à jour. Gardez ensuite votre carnet québécois en lieu sûr.
3. Où se faire vacciner
| Vaccin | Recommandé pour les adultes ? | Gratuit au Québec (RAMQ) ? |
|---|---|---|
| Hépatite B | Oui (si non vacciné) | Oui, pour certains groupes |
| RRO (rougeole, rubéole, oreillons) | Oui (si non immunisé) | Oui |
| Varicelle | Oui (si non immunisé) | Oui, pour certains groupes |
| Grippe (influenza) | Oui (annuellement) | Oui |
| COVID-19 | Oui (rappels recommandés) | Oui |
| dTca (diphtérie, tétanos, coqueluche) | Rappel recommandé | Oui |
4. Questions fréquentes
Voici les questions les plus fréquentes sur les vaccins des adultes nouveaux arrivants.
Dois-je refaire tous mes vaccins ?
Non. Si vous apportez un carnet, l'infirmière révise ce que vous avez reçu et met à jour seulement ce qui manque ou a expiré. Sans carnet, elle évalue votre situation et peut proposer certains vaccins par précaution. Le but n'est pas de tout répéter — c'est de s'assurer que vous êtes protégé selon le calendrier québécois.
La vaccination est-elle obligatoire ?
En général, la vaccination n'est pas imposée aux adultes au Québec — elle est fortement recommandée. Certains milieux (certains emplois, certaines études) peuvent exiger une preuve de vaccins précis. Pour les enfants, l'école demande le carnet mais n'interdit pas un enfant non vacciné. En cas de doute, demandez au CLSC.
Et les vaccins pour voyager ?
Si vous prévoyez voyager — y compris retourner dans votre pays d'origine — certaines destinations demandent des vaccins précis. Ils ne sont généralement pas gratuits et se font dans des cliniques de santé-voyage. Prévoyez à l'avance : certains exigent plusieurs semaines avant le départ.
5. Voir aussi
Ces guides apparentés peuvent vous être utiles :
- Le CLSC, comment ça fonctionne — votre point de vaccination.
- Pédiatre, CLSC ou clinique pour les enfants — dont la vaccination des enfants.
- La RAMQ — votre couverture de soins.
6. Sources officielles
Pour des informations officielles, consultez :
- Trouver une ressource de santé — Québec.ca — pour localiser votre CLSC.
- Composez le 811 (Info-Santé) pour être orienté.
La page officielle de la vaccination est liée directement dans la section 3.
Note de l'auteure : dans vos premières semaines au Québec, prenez un rendez-vous au CLSC pour faire le point sur vos vaccins, carnet en main si vous l'avez. C'est rapide, souvent gratuit, et ça vous évite de courir après une preuve de vaccination le jour où l'école ou un employeur vous la demandera.
