要点速览
- 在蒙特利尔（Montréal）运动花不了多少钱：市政府有一整套价格亲民、很多还免费的场地和活动。刚来的时候，这是保持身体状态、顺便认识人的最好途径之一。
- 有些什么。 蒙特利尔（Montréal）市的运动与休闲入口把室内外泳池、冰场、体育馆、球场，以及社区中心的课程和工作坊都归在一起。场馆的开放时间、冬天冰场的状况也在上面。
- 怎么报名。 Loisirs Montréal 这个平台可以报运动课、也可以订场地。要注意：报名需要一张图书馆卡、休闲卡或有效的会员，而且要满 14 岁才能使用该服务或建立家庭账户。图书馆卡对本市居民是免费的。
在蒙特利尔（Montréal）运动花不了多少钱：市政府有一整套价格亲民、很多还免费的场地和活动。刚来的时候，这是保持身体状态、顺便认识人的最好途径之一。
有些什么。 蒙特利尔（Montréal）市的运动与休闲入口把室内外泳池、冰场、体育馆、球场，以及社区中心的课程和工作坊都归在一起。场馆的开放时间、冬天冰场的状况也在上面。
怎么报名。 Loisirs Montréal 这个平台可以报运动课、也可以订场地。要注意：报名需要一张图书馆卡、休闲卡或有效的会员，而且要满 14 岁才能使用该服务或建立家庭账户。图书馆卡对本市居民是免费的。
也可以看比赛。 除了自己动，蒙特利尔（Montréal）看比赛的门槛也不高。蒙特利尔云雀队（Alouettes）是本市的加式足球队，主场在皇家山（mont Royal）脚下的 Percival-Molson 体育场；夏季赛程正在进行，官方赛程表上有接下来的主场比赛。加式足球的门票是职业体育里最便宜的那一档。
给新来的人的提醒。 一节游泳课、一个业余足球联赛、一场自由滑冰，都是花钱不多、也不需要法语说得多好就能社交的场合。可以去问问你所在的区（arrondissement）：每个区有自己的活动安排，通常贴在社区休闲中心和街区图书馆里。
相关指南：一步步教你怎么办蒙特利尔（Montréal）的免费活动：不花钱的出行、文化与自然公园、免费博物馆、节庆、图书馆、泳池——给家庭和新移民的蒙特利尔（Montréal）免费活动实用指南。阅读指南 
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