RRQ 是退休收入中强制缴纳的那一层。
RRQ（魁北克退休金计划）是魁北克的公共养老金——相当于魁北克版的加拿大退休金计划（CPP）。只要您在魁北克打工或自雇就必须参加：员工缴一半，雇主缴一半；退休后按月终身领取，每年随通胀上调。除了退休金，它还覆盖残障、死亡和遗属。
1. RRQ 是什么？
加拿大人的退休收入像三层蛋糕。第一层是联邦的 OAS 老年保障金：65 岁起，按您在加拿大居住的年限计算，没工作过也能领。第二层在魁北克就是 RRQ：强制、跟工资挂钩，也就是本文的主角。第三层是自己的储蓄：REER、CELI、公司退休金。
| 层 | 谁管 | 简单说 |
|---|---|---|
| 第一层——OAS 老年保障金 | 联邦 | 65 岁起，按居住年限，没工作过也能领 |
| 第二层——RRQ 魁北克养老金 | 魁北克 | 强制、跟工资挂钩——本文主角 |
| 第三层——REER、CELI、公司退休金 | 自己 | 个人储蓄 |
可以把 RRQ 想成一个「国家开的强制储蓄罐」——您投 1 块钱，老板也投 1 块钱，国家拿去投资增值，退休后按月发钱给您，发一辈子。自 1966 年起魁北克自己管理养老金（其他省份用联邦 CPP）——两套规则非常接近，跨省工作还能互认合并。您的记录跟人走：换工作、回国，都不会清零。
2. 2026 年谁要缴、缴多少？
年满 18 岁、在魁北克打工或自雇的人，只要年收入超过 3,500 加元就要缴（官方规则：RRQ 工作与缴费 — Retraite Québec）。领了退休金不等于免缴：65 岁后继续工作仍要缴，但从 65 岁起可以申请停缴；72 岁生日的次年 1 月 1 日起自动停缴。
| 2026 年基础数据 | 金额 |
|---|---|
| 基本免税额 | 3,500 加元 |
| 最高可参保收入（MGA） | 74,600 加元 |
| 第二档上限（MSGA） | 85,000 加元 |
| 收入区间 | 基础费率 | 补充费率 |
|---|---|---|
| 3,500 – 74,600 加元 | 5.30% + 5.30%（雇主） | 1.00% + 1.00% |
| 74,600 – 85,000 加元 | — | 4.00% + 4.00% |
自雇人士两份都自己出。年缴上限：员工 4,895.30 加元，自雇 9,790.60 加元。
举例——年薪 60,000 加元：
- 您自己的缴费：（60,000 − 3,500）× 6.30% ≈ 每年 3,560 加元（约每月 297 加元）
- 雇主缴同样的金额：3,560 加元
- 您的养老金账户一年进账：7,119 加元——其中一半是老板白送的
小知识：2026 年基础费率从 5.40% 降到 5.30%（综合费率：2025 年 10.8%、2026 年 10.6%）——缴得少了，福利不变。
具体谁来做？
- 员工：什么都不用做——工资条上自动扣除，由雇主代缴；您只需核对工资条上的 RRQ 一行。
- 雇主：法定责任——每月从工资中代扣并上缴 Revenu Québec。
- 自雇：报税时一并缴纳两份。
- 领养老金：必须自己申请（在 Mon dossier 在线申请）——绝不会自动发放。
3. 退休后能领多少？
您的月退休金约等于您整个职业生涯平均缴费工资的 25%——得益于 2019 年以来的补充缴费，这个比例会逐步提高到 33.33%（详见 RRQ 增值计划）。两条保护规则（详见 官方计算方法）：
- 计算平均时会剔除您收入最低的约 15% 的年份——失业、生病、读书那几年不会把您的退休金拉低。
- 在家带娃（7 岁以下）的年份不算——父母不会因此吃亏。
| 开始领取的年龄 | 2026 年最高额 | 相当于 65 岁 |
|---|---|---|
| 60 岁 | 每月 964.90 加元 | 64% |
| 65 岁 | 每月 1,507.65 加元 | 100% |
| 72 岁 | 每月 2,394.15 加元 | 158.8% |
注意：大多数人按工资水平低于这个上限——2026 年 65 岁领取者的平均退休金约每月 731 加元（Retraite Québec 官方数据）。退休金每年 1 月随通胀上调（2026 年为 2%），并按收入计税，但退休后税率通常更低。想估算自己具体的退休金，可以用 Retraite Québec 的官方免费工具 SimulR。
4. 什么时候领最划算？
| 开始领取年龄 | 2026 年最高额 | 调整 |
|---|---|---|
| 60 岁（最早） | 每月 964.90 加元 | 64%——终身打折 |
| 65 岁（标准） | 每月 1,507.65 加元 | 100% |
| 72 岁（最晚） | 每月 2,394.15 加元 | 158.8%——终身加钱 |
每早领 1 个月约少 0.5%–0.6%；65 岁后每多等 1 个月约多 0.6%–0.7%，72 岁封顶多 58.8%（官方规则：RRQ 退休金 — Retraite Québec）。
下图显示不同年龄开始领的累计金额（按 2026 年最高额估算），两条线交叉处就是「打平点」：
- 60 岁领约在 74 岁追平 65 岁领。
- 65 岁领约在 84 岁追平 72 岁领。
一句话：身体好、不差钱，就等；急用钱，早领也不亏，因为退休金终身随通胀涨。领了养老金照样可以工作：60–72 岁继续缴的部分还会再加厚您的养老金（65 岁起可以选择停缴）。
5. 不只是退休金——六种隐藏福利
RRQ 不只是保退休。六种常被忽略的福利：
- 残障养老金：65 岁前因重病重伤无法工作，最高每月 1,737.67 加元，残障者子女金每月 97.74 加元。
- 遗属养老金：配偶去世后，按年龄最高每月 1,173.58 加元（65 岁以上 881.48 加元）。
- 孤儿金：每个受抚养子女每月 307.81 加元，25 岁以下全日制在读继续领。
- 死亡抚恤金：一次性 2,500 加元。
- 离婚分割：离婚或同居关系结束时，共同生活期间缴的部分可以分割。
- 60 岁后继续缴费：边领退休金边工作，缴的部分变成额外的终身退休金。
6. 对打工人（员工）的好处
- 老板替您缴一半——相当于年薪约 6.3% 的「隐形加薪」直接进了您的养老金。
- 国家担保、每年随通胀上调——比存银行稳。
- 记录跟人走：换工作、失业、回国，都不会清零。
- 多缴多得；缴过几年就有基础退休金。
- 员工部分缴费可获税收抵免（详见我们的指南新移民报税）。
- 与 OAS 和自己的储蓄叠加：退休时三层收入互不冲突。
- 工资条上每月都能看到这行 RRQ 扣款——详见我们的指南看懂魁北克工资单。
7. 行动清单
以下是掌控您 RRQ 的具体行动清单，从第一张工资单到提交养老金申请：
8. 对老板（雇主）的好处
- 雇主匹配部分属于可抵税的经营成本——净支出低于账面数。
- 零管理：投资和发放全由政府部门负责，老板只需通过工资系统代扣代缴。
- 留住员工的好工具——退休金是工资条上最显眼的福利之一。
- 法律义务：每月须向魁北克税务局（Revenu Québec）上缴代扣款，逾期有罚金。
一句话：把工资算对、按时报，其余交给政府。
9. 常见问题
关于 RRQ 大家问得最多的问题。
回国或搬去外省，养老金会没吗？
不会。记录跟人走。搬去外省：外省改缴联邦 CPP，两边累积最后合并计算。回中国长期居住：养老金可以寄到海外账户继续领（按汇率结算，个别情况按当地法律处理）。
缴了 RRQ 还要缴 CPP 吗？
不用。在魁北克工作缴 RRQ，在其他省份工作才缴 CPP。两者互斥又互认，不会双重扣款；跨省工作过的人，两边缴费年限最终合并计算。
自雇人士怎么缴？
报税时一并缴纳，员工和雇主两份都由自己出——2026 年上限 9,790.60 加元。按时申报很重要：中断几年不影响已累积的部分，但会影响将来的金额。另见我们的指南自雇人士注册与开票。
什么时候领最合适？
没有标准答案。口诀：钱够花就等，身体好就等，急用钱就领。60 岁领约在 74 岁追平 65 岁领；身体硬朗、家族长寿，等到 70 岁以后通常更划算。
退休金要交税吗？
要。它算个人应税收入，但退休后收入通常下降，实际税率一般比上班时低。
养老金到 65 岁会自动发放吗？
不会。您必须主动向 Retraite Québec 提交申请（在 Mon dossier 在线申请即可）。另请注意：第一笔付款后的 6 个月内可以取消申请；超过这个期限，领取年龄就无法更改了。
10. 延伸阅读
以下相关指南可能对您有帮助：
- 看懂魁北克工资单 —— RRQ 扣款每月出现在哪里。
- REER、CELI、CELIAPP、RAP、REEE 通俗解读 —— 退休收入的第三层。
- 自雇人士注册与开票 —— RRQ 两份都得自己出。
- 新移民报税指南 —— RRQ 缴费的税收抵免。
- 魁北克失业保险（AE） —— 另一项与工作相关的保障。
11. 官方来源
最新的费率和金额，请查阅：
- 加拿大政府 —— 老年保障金（OAS）
- 加拿大税务局 —— CPP 缴费率与上限
- 其他官方来源（金额、缴费、计算、增值计划）已分散链接在正文相应章节。
作者寄语：工资条上那行 RRQ 扣款，其实是在为您自己的退休存钱——而且老板出一半。今天就可以做三件事：在 Retraite Québec 官网开通「我的档案」查看缴费记录；用官方免费工具 SimulR 输入自己的真实数字模拟；然后明明白白地决定何时开始领。重要的不是选一个「完美时机」，而是清楚自己走到哪一步了。