STL, métro et OPUS — circuler à Laval et vers Montréal.
1. 三种出行方式
拉瓦尔的公共交通靠两个互补的网络。
STL（Société de transport de Laval）负责本地公交，覆盖拉瓦尔全境。
蒙特利尔地铁——橙线——在拉瓦尔有三个站，约 20 分钟能到蒙特利尔市中心。
OPUS 卡可以在大蒙特利尔地区所有网络上付费。
2. 拉瓦尔的三个地铁站
橙线穿过拉瓦尔，设三个站：
- Cartier——靠近通往蒙特利尔的桥，也有好几条 STL 公交
- De la Concorde——同时也是通勤火车的车站
- Montmorency——北端终点站，紧邻 Cégep Montmorency 和蒙特利尔大学拉瓦尔校区
工作日班次很密，高峰期约 3 到 5 分钟一班。
3. STL 公交网
STL 在拉瓦尔运营 40 多条公交线。其中不少是往地铁站接驳的，所以公交＋地铁可以按一次票价连着坐。
主要线路运营到午夜左右；另有几条夜班线补充。STL Synchro App 可以实时看车、规划路线。
4. OPUS 卡与票价分区
大蒙特利尔按票价分区，由 ARTM 统一管理。
拉瓦尔属于 B 区。🟢 只在拉瓦尔市内活动，买 TOUS MODES B 就够；要过河去蒙特利尔岛（坐地铁或公交），就需要 TOUS MODES AB。
每月坐车超过约 36 次（2026 年数字：AB 区单程票 4.75 加元、月票 170 加元），买月票更划算。
5. 在哪儿办卡、在哪儿充值
OPUS 卡可以在拉瓦尔各地铁站的自动售票机买，也可以去 STL 的服务点。
充值在同样这些地方都行，部分药房和便利店也可以，或者上 ARTM 官网充。
🔴 要享受学生、65 岁以上等优惠票价，必须办带照片的 OPUS 卡。
6. STL、地铁与通勤火车的组合
De la Concorde 站是拉瓦尔最关键的换乘枢纽。它既是橙线地铁站，又是 exo Saint-Jérôme 线的通勤火车站。🟢 下了火车直接换地铁继续去蒙特利尔，不用换站。好几条 STL 公交线也在这里汇合。
这类「火车＋地铁＋公交」的组合，一张 TOUS MODES AB 票就能覆盖全程——前提是你经过的所有分区都包含在内。
🔴 去 Saint-Jérôme 或 Blainville 往往还要额外的分区：选票之前先去 ARTM 官网核对。
7. B 区与 A-B 区票价一览
下面汇总了拉瓦尔居民常用的 ARTM 票种。具体价格由 ARTM 每年在 artm.quebec 更新。
🟢 每周去蒙特利尔上班五天的话，TOUS MODES A-B 月票几乎一定划算。主要活动范围在拉瓦尔内，买 B 票就够，还便宜。
要去比拉瓦尔更远的地方——北岸、Repentigny、Longueuil——会涉及别的分区。
🟢 ARTM 官网的计算器是最可靠的工具：输入起点和终点，它会给出最省钱的票种。
| 票种 | 覆盖范围 | 适合谁 |
|---|---|---|
| TOUS MODES A 月票 | 只覆盖蒙特利尔岛 | 拉瓦尔居民不适用 |
| TOUS MODES B 单程 | 拉瓦尔的 STL 公交和地铁 | 偶尔在拉瓦尔坐车 |
| TOUS MODES B 月票 | 拉瓦尔的 STL 公交和地铁 | 在拉瓦尔生活和工作 |
| TOUS MODES A-B 单程 | 拉瓦尔 + 蒙特利尔岛 | 偶尔去一趟蒙特利尔 |
| TOUS MODES A-B 月票 | 拉瓦尔 + 蒙特利尔岛 | 住拉瓦尔、在蒙特利尔上班 |
| 学生／65 岁以上优惠 | 分区相同，价格更低 | 需带照片的 OPUS 卡 |
| 6 到 11 岁儿童 | 按票种享儿童价或免费 | 需成人陪同 |
| 6 岁以下儿童 | 有成人付费即免费 | 无需购票 |
8. 常见问题
拉瓦尔新居民关于公共交通问得最多的几个问题：在 Cartier 进地铁要不要补钱、STL 公交能不能付现金、公交换地铁怎么算、去蒙特利尔市中心要多久。
在 Cartier 站进地铁要补钱吗？
闸机上不用补钱，但票种必须对。拉瓦尔的三个橙线车站——Cartier、De la Concorde、Montmorency——都在 B 区。
从拉瓦尔进站：行程止于拉瓦尔的话用 B 区票；要继续去蒙特利尔就用 A-B 区票。
🔴 只拿 A 区票在拉瓦尔进站是无效的，可能被罚款。闸机上的 OPUS 验票器会自动校验。
坐 STL 公交能付现金吗？
能，但必须给准零钱。🔴 司机不找零——魁北克几乎所有公交网络都是这样。上车前先把零钱数好拿在手上。
🟢 充好值的 OPUS 卡能避开这个麻烦，而且在拉瓦尔和蒙特利尔的所有 STL 公交和地铁闸机上都能用。卡本身只是一次性的小额支出；身份续期每年几加元。
公交换地铁怎么计费？
用 OPUS 卡，同一趟行程的换乘是自动的：上 STL 公交时刷一次，然后在有效时限内（单程票一般约两小时）到地铁闸机再刷一次。系统认得出你是在继续同一趟行程，不会二次扣费。
🔴 要注意：行程必须朝同一方向推进；往回走有时会被算成新的一趟。
🟢 路线复杂时，用 STL Synchro App 或 Google 地图先规划一下，能少浪费时间。
从 Montmorency 到蒙特利尔市中心要多久？
高峰期从 Montmorency 到 McGill 或 Place-des-Arts，门到门约 25 到 30 分钟，已经算上在站台等车的时间。线路依次经过 De la Concorde、Cartier，然后穿过草原河，接上蒙特利尔岛上的整条橙线。
非高峰时段，因为班次变疏，再多算 5 到 10 分钟。
🟢 和堵在桥上开车比，地铁往往更快，也省心得多。
9. 延伸阅读
想更深入了解大蒙特利尔的出行：
- 读一读在蒙特利尔坐地铁和公交（STM），弄清岛上的线网并选对票种。
- 看看拉瓦尔落地第一步，第一周就把 OPUS、311 和各项市政服务串起来。
- 用在拉瓦尔找房子做准备——在蒙特利尔上班的话，优先考虑 Chomedey 或 Pont-Viau。
10. 官方来源
作者附言：如果你在蒙特利尔上班，TOUS MODES AB 月票几乎一定划算。第一周就把账算一遍——按次买票一个月，往往比直接买月票还贵。