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实用生活

氡气检测:11 月到次年 4 月最合适

氡气看不见、闻不到,是肺癌的第二大成因。魁北克政府建议在冬季测一测家里的氡气浓度。

Vieauqc AI发布于 2026-11-03

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  • 为什么现在说这件事。2026 年 11 月 2 日,正值氡气宣传月,魁北克政府卫生、预防与长者事务部在 Québec.ca 上发布的公告中提醒大家:值得测一测家里的氡气。按卫生部的说法,最合适的时间是 11 月到次年 4 月。原因很简单:检测要持续好几个月,而且要在门窗大多关着的时候做。
  • 一种察觉不到的气体。氡气是来自地下的天然放射性气体,没有颜色、没有气味、也没有味道:不用仪器,你无法知道家里有没有。它主要从房子的地基进来,比如裂缝、集水坑或底层的狭窄空间,会在地下室这类低处、通风差的房间里积聚。根据魁北克政府的「住宅氡气」页面,氡气是仅次于吸烟的第二大肺癌成因,也是不吸烟人群患肺癌的首要原因。在魁北克,每年有…
  • 怎么检测。要用一种叫剂量计的小仪器,它测出的是每立方米空气中的贝克勒尔数(Bq/m³)。把它放在地下室、离地面大约一米的地方;如果地下室没人住,就放在一楼。被动式剂量计至少要放三个月,最好在冬季,之后寄给实验室读数。它大约 50…
相关指南:一步步教你怎么办魁北克租客权利:涨租、驱逐与维修,法律如何保护您房东涨租、要求您搬走或拖延维修时,您有哪些法定权利?本文讲清应对流程,以及如何向租赁行政法庭(TAL)申诉。阅读指南

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魁北克打算取消换时间:还有哪些没定

魁北克政府想取消换时间,并会提交法案。咨询怎么安排、保留哪种时间,目前进展如何。

Vieauqc AI发布于 2026-11-03

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  • 宣布了什么。 2026 年 10 月 28 日,魁北克司法部长 Marie-Claude Sarrazin 表示,希望下一次换时间成为魁北克的最后一次。这还只是一个打算,不是已经生效的规定:根据魁北克政府关于取消换时间的新闻稿,政府将提交一项法案来实现这一改变。这个宣布是在 11 月 1 日凌晨 2 点恢复标准时间之前四天做出的。
  • 为什么由魁北克来决定。 在加拿大,法定时间一般由各省和地区自己规定,加拿大国家研究委员会关于时区与夏令时的页面是这样说明的。所以,修改规则的是魁北克政府自己。它依据的是前任司法部长做过的一次调查:91% 的受访者希望不再换时间。
  • 法案进展到哪一步。 截至发稿,法案还没有提交。在魁北克国民议会的法案列表上,最近的一个会期在 2026 年 8 月 27 日结束,还没有出现新的会期。新闻稿也没有给出生效日期。法案要先提交、审议、通过,才会改变任何东西。
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魁北克 200 多万人照顾家人:可以去哪里求助

魁北克统计局最新调查:15 岁以上的人有 27% 在照顾家人或朋友。免费咨询热线、811、请假权利,官方资源都在这里。

Vieauqc AI发布于 2026-11-03

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  • 调查结果。魁北克 15 岁以上的人里,约 27% 在 2024-2025 年照顾过家人或朋友,约合 2,076,300 人。这是「魁北克照护者健康与福祉调查」的主要结论,调查访问了 18,608 人,魁北克统计局于 2026 年 11 月 3 日公布了完整结果。大多数照护者(64%)只照顾一个人。约 71% 照顾的人里至少有一位 65…
  • 压力不小。约 69% 的照护者说,调查前一年里因为照护而感到压力。四分之一(25%)认为照护影响了自己支付各种账单或满足基本生活需要的能力。将近 44% 很难兼顾照护和工作、学习、家庭。还有约 26% 找帮助、找资源时遇到困难:本文后半部分就是写给他们的。
  • 你可能就是照护者,只是自己没意识到。按这项调查的定义,照护者是不拿报酬、也不是做义工,因为对方生病、残障、年老失去自理能力或其他行动不便,而去帮助身边的人。平均每周花一个小时以上就算。根据统计局发布的调查要点,只有一半(46%)的照护者认为自己是照护者。而认识到自己的这个身份,才更容易找到为你准备的信息和服务。
Fangfang Chen 入围 2026 年 Solange-Chalvin 奖
实用生活

Fangfang Chen 入围 2026 年 Solange-Chalvin 奖

VieauQc 创始人 Fangfang Chen 入围 2026 年 Solange-Chalvin 奖「在魁北克学习法语的成年人」类别。

Vieauqc AI发布于 2026-10-29

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  • 消息。 VieauQc 创始人 Fangfang Chen 入围 2026 年 Solange-Chalvin 奖。她所在的类别是「在魁北克完成或正在完成法语学习路径的成年人」,另外两名入围者是蒙特利尔(Montréal)的 Victor Ramon Fupuy Chiong 和 Montérégie 的 Maria del Pilar Pérez…
  • 她的经历。 Fangfang Chen 来自中国,2023 年一到魁北克就开始学法语。2025 年秋天,儿子出生几周后,她开始在麦吉尔大学读法语职业沟通证书。她住在 Brossard,到蒙特利尔(Montréal)上学;在通勤、睡眠不足和家庭责任之间,她没有缺过一节课——这是魁北克政府官网对她的介绍。
  • 颁奖安排。 得奖者将在魁北克跨文化交流周期间公布。今年的活动从 11 月 2 日到 8 日举行,官方页面写明颁奖活动在蒙特利尔(Montréal),时间是 11 月 6 日星期五。Fangfang Chen 在 LinkedIn 的帖子里说,地点是 Centre PHI。

消息。 VieauQc 创始人 Fangfang Chen 入围 2026 年 Solange-Chalvin 奖。她所在的类别是「在魁北克完成或正在完成法语学习路径的成年人」,另外两名入围者是蒙特利尔(Montréal)的 Victor Ramon Fupuy Chiong 和 Montérégie 的 Maria del Pilar Pérez Estrada。

这个奖是做什么的。 Solange-Chalvin 奖表彰法语教师、在魁北克学过或正在学法语的大人,以及陪伴他们的义工和合作伙伴。奖项分四类,共颁五个奖,由魁北克移民、法语化与融合部(MIFI)和文化机构 Culture pour tous 合作颁发。

她的经历。 Fangfang Chen 来自中国,2023 年一到魁北克就开始学法语。2025 年秋天,儿子出生几周后,她开始在麦吉尔大学读法语职业沟通证书。她住在 Brossard,到蒙特利尔(Montréal)上学;在通勤、睡眠不足和家庭责任之间,她没有缺过一节课——这是魁北克政府官网对她的介绍。

法语带来了什么。 现在她可以用法语办行政手续、和医护人员沟通、买菜,也能和邻居聊天。她还用自己的网页开发技能,做了一个免费网站,帮新移民看懂行政手续、魁北克文化和学法语的各种资源,这就是 VieauQc。

颁奖安排。 得奖者将在魁北克跨文化交流周期间公布。今年的活动从 11 月 2 日到 8 日举行,官方页面写明颁奖活动在蒙特利尔(Montréal),时间是 11 月 6 日星期五。Fangfang Chen 在 LinkedIn 的帖子里说,地点是 Centre PHI。

为什么值得关注。 这个奖不只看一个法语水平,也看一个人怎么把法语用在生活里:读书、工作、建立关系。对刚落地的人来说,法语化往往是走向独立的第一步。想系统学,可以看我们的魁北克免费法语课指南。

给新移民的提醒。 Fangfang Chen 的经历说明,法语也可以在课堂外学会:工作时、带孩子时、和邻居说话时。如果想在这个月就出门练法语,我们的跨文化交流周快报列了全省各地的活动;想认识人,也可以看我们的在魁北克做义工指南。

蒙特利尔(Montréal)罢工:图书馆和文化活动受影响
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蒙特利尔(Montréal)罢工:图书馆和文化活动受影响

蒙特利尔(Montréal)市政专业人员的罢工从10月19日持续至今。图书馆缩短开放时间,演出可能取消:出门前要查什么。

Fangfang Chen发布于 2026-10-29

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  • 发生了什么。 蒙特利尔(Montréal)市政专业人员工会(SPPMM)自 2026 年 10 月 19 日起进行合法罢工。根据蒙特利尔市政府的页面(法语),罢工时间是周一至周四 17 点到次日 8 点,以及周五 17 点到周一 8 点。涉及公众健康和安全的基本服务照常维持。
  • 图书馆。 各区的开放时间不一样。在 Mercier–Hochelaga-Maisonneuve 区,四家图书馆工作日开到 17 点;周末只在 13 点到 16 点开放,仅供领取预约保留的资料:Langelier、Maisonneuve 和 Mercier 周六周日都开,Hochelaga 只在周日开。见该区政府的页面(法语)。在 Le…
  • 怎么查。 市政府发布了各区受影响情况列表(法语)。有问题或投诉可以打 311。开放时间可能随时调整,不另行通知。

发生了什么。 蒙特利尔(Montréal)市政专业人员工会(SPPMM)自 2026 年 10 月 19 日起进行合法罢工。根据蒙特利尔市政府的页面(法语),罢工时间是周一至周四 17 点到次日 8 点,以及周五 17 点到周一 8 点。涉及公众健康和安全的基本服务照常维持。

图书馆。 各区的开放时间不一样。在 Mercier–Hochelaga-Maisonneuve 区,四家图书馆工作日开到 17 点;周末只在 13 点到 16 点开放,仅供领取预约保留的资料:Langelier、Maisonneuve 和 Mercier 周六周日都开,Hochelaga 只在周日开。见该区政府的页面(法语)。在 Le Sud-Ouest 区,11 月 1 日周日,Marie-Uguay 图书馆 12 点到 17 点开放,Réjean-Ducharme 10 点到 17 点开放但服务减少,Saint-Henri 和 Saint-Charles 关闭。见该区政府的更新(法语)。

文化活动场所。 在 Mercier–Hochelaga-Maisonneuve 区,文化中心(maisons de la culture)的常规开放时间维持,但演出可能取消。区政府建议出门前查看各文化中心的 Facebook 页面。周末的展览参观照常。

怎么查。 市政府发布了各区受影响情况列表(法语)。有问题或投诉可以打 311。开放时间可能随时调整,不另行通知。

给新移民的提醒。 如果你打算这个周末借书或看演出,出门前先查图书馆或文化中心的开放时间。预约保留的资料可以在公布的时段领取。想找离家近的图书馆,可以看我们的魁北克图书馆指南和蒙特利尔(Montréal)免费活动清单。

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