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Le français au QuébecDialogues · Chapter XIV

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Chapter XIV · Sports and fitnessB1

286Dialogue · B1

Trying a yoga class

Situation

You want to try yoga to reduce stress. You ask at the studio.

The roles

AThe instructorBYou
  • The instructor
    Listen

    Bonjour ! Bienvenue au studio. Vous cherchez quoi ?

    Hello! Welcome to the studio. What are you looking for?

  • You
    Listen

    Je veux réduire mon stress. Quel style de yoga me conviendrait ?

    I want to reduce my stress. Which yoga style would suit me?

  • The instructor
    Listen

    Le hatha yoga est doux et lent, parfait pour les débutants et la relaxation.

    Hatha yoga is gentle and slow, perfect for beginners and relaxation.

  • You
    Listen

    Et le vinyasa ?

    And vinyasa?

  • The instructor
    Listen

    Le vinyasa est plus dynamique, avec des mouvements fluides liés à la respiration.

    Vinyasa is more dynamic, with fluid movements linked to the breath.

  • You
    Listen

    Je préfère commencer doux, alors. Le hatha, c'est quand ?

    I prefer to start gentle, then. When is hatha?

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Simplifiez votre vie au Québec · Simplify your life in Quebec

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Trying a yoga classDialogue 286

  • The instructor
    Listen

    Le mardi et le jeudi à dix-huit heures, et le samedi matin à neuf heures.

    Tuesday and Thursday at 6 p.m., and Saturday morning at 9 a.m.

  • You
    Listen

    Est-ce que je dois apporter un tapis ?

    Do I need to bring a mat?

  • The instructor
    Listen

    Non, les tapis sont fournis. Apportez des vêtements confortables et de l'eau.

    No, mats are provided. Bring comfortable clothes and water.

  • You
    Listen

    Est-ce qu'il y a un cours d'essai gratuit ?

    Is there a free trial class?

  • The instructor
    Listen

    Oui, la première séance est gratuite. Vous pouvez essayer mercredi.

    Yes, the first session is free. You can try Wednesday.

  • You
    Listen

    Parfait, je viens mercredi. Merci !

    Perfect, I'll come Wednesday. Thanks!

Vocabulary

  • le hatha yogahatha yoga
  • le vinyasavinyasa
  • un tapisa mat
  • la respirationthe breath
  • un cours d'essaia trial class
  • la relaxationrelaxation

Culture note

Yoga is very popular in Quebec, and most studios offer a free first session. Hatha yoga is recommended for beginners seeking relaxation.

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Dialogue 286 / 369 · p. 575–576 / 742