IGA, Maxi, Instacart — la livraison d'épicerie s'est largement développée au Québec.
1. 魁北克的网上买菜与配送方式
近几年，魁北克的网上买菜和送货上门服务发展迅速。主要有以下几种选择：
| 服务 | 类型 | 说明 |
|---|---|---|
| IGA en ligne | 超市自营配送 | 网上下单，1–2 天送达，或当天到店自取 |
| Maxi / Provigo | 超市自营配送 | 蒙特利尔大部分地区及近郊可用 |
| Instacart | 第三方代购配送（覆盖多家超市） | 1–2 小时送达；可在不同超市代购 |
| Goodfood | 订阅制半成品餐盒 | 每周配送分装好的食材和菜谱 |
| Costco（仅限会员） | 大包装配送 | 魁北克会员可用 |
2. 配送费与成本对比
配送费对比：
| 服务 | 配送费 | 免配送费门槛 |
|---|---|---|
| IGA / Maxi / Provigo | 5–15 加元，视区域和时效而定 | 一般订单满 75–100 加元 |
| 到店自取 | 免费，或比送货上门便宜 | 视连锁品牌而定 |
| Instacart | 5–10 加元不等，另加 5–10% 服务费 | 商品单价可能比店内略高 |
| Goodfood | 已含在订阅费里 | 视套餐每份 8–13 加元 |
注意：网上买菜的商品价格通常与店内持平或略高，这反映了拣货打包和配送的运营成本。
3. 网上买菜省钱的实用技巧
降低网上买菜开销的几个办法：
- 优先选到店自取，而不是送货上门——通常免费或更便宜，还省下给配送员的小费
- 一次性下一笔大单，而不是分几次下小单，这样更容易达到免配送费门槛
- 查看每周促销——网店和实体店的每周特价是一样的；IGA、Maxi 和 Provigo 都会在官网上发布每周促销传单（circulaire），同样的折扣在网上也适用
- 用好新客优惠——大多数服务对新客户提供首单免配送费或折扣；Instacart 和 Voilà（IGA 的配送服务）经常推出这类活动
- 列购物清单前先看应用内的促销——省得最多的往往来自当期特价
- 关于 Goodfood 等餐盒：把每份的价格和您自己单独买同样食材的花费做个对比——它的优势是省事和减少食材浪费，不一定是便宜
4. 常见问题
关于魁北克网上买菜与配送的常见问题。
送货上门值得多付这笔钱吗？
要看您的具体情况。如果您没有车、家里有小孩或行动不太方便，或者要买瓶装水、饮料这类沉重的商品，送货上门就很值。但如果只是日常采买，到店自取往往是更划算的折中方案：省下的时间和送货上门一样（都是提前下单），但通常免费，或者费用低得多。建议把送货上门当成一个应急的实用工具，而不是默认习惯。
配送订单有最低消费金额吗？
有，大多数网上超市要求达到最低消费金额才能下配送订单——一般是一个不算高的门槛。如果凑不够，可以加一些平时常用的不易变质商品（罐头、纸制品等）把购物车补满。到店自取的最低金额通常更低，甚至完全没有门槛，这也是它更灵活的一个原因。
超市传单上的特价和折扣，网上下单也算吗？
一般来说算——IGA、Maxi 和 Provigo 每周促销传单上的特价同样适用于网上订单，折后价会直接体现在商品页面上。不过，有些只在店内进行的促销（店长特价、货架尾端清仓、贴减价标签的预包装商品）在网上可能看不到。下单前请先查看官网上的每周促销传单，把当期优惠用足。
可以当天送达吗？
可以，部分服务提供当天送达。Instacart 在这方面最有名，视区域和时段，配送时间有时短至一到两个小时。蒙特利尔部分地区的 IGA 门店也通过自家的 Voilà 服务提供当天送达。请注意，当天的配送时段很快就会被约满——尤其是傍晚和周末——所以尽量在当天早些时候就把时段订下来。
5. 相关指南
以下相关指南可能对您有帮助：
- 在魁北克买到家乡食材 — 普通连锁超市里买不到的商品去哪里找。
- 在魁北克点外卖送餐 — 完全不想做饭的晚上怎么办。
- 移民家庭的家庭预算 — 规划每月的伙食开支。
6. 官方资料来源
- IGA 网上商店：iga.net
- Maxi 网上商店：maxi.ca
- Provigo 网上商店：provigo.ca
- Instacart：instacart.ca
- Goodfood：makegoodfood.ca
编者按：到店自取是我最喜欢的网上买菜方式——前一天晚上下单，第二天早上顺路取走，不用排队，也不用在货架间到处找东西。遇上特别忙的一周，它能省下大量时间，成本却往往是零或者极低。送货上门我只留给真正没辙的情况——生病、天气恶劣、或者一次买很多饮料的时候。
